Roghnaíonn a lán againn dul ag turcaí fuar tar éis briste. Ciallaíonn sé sin nach bhfeicfear nó nach rachaimid i dteagmháil lenár sean-fhear riamh arís.
Roghnaíonn daoine áirithe, áfach, spriocfhad ama a shocrú nuair nach labhraíonn siad lena sean, agus ansin a gcuid roghanna a mheas nuair a bheidh an t-am seo thart. D’fhéadfadh sé seo a bheith 30 lá nó 3 mhí nó tréimhse éigin eile.
Rachaimid tríd an gcaoi ar féidir leat an riail seo a úsáid ar na bealaí is fearr a oireann duit - agus conas cloí leis!
Má tá an t-alt seo á léamh agat, tá seans maith ann go bhfuil tú ag dul trí bhriseadh suas anois agus go mbeidh cathú ort teachtaireacht a thabhairt d’iar-sean.
Cuir an smaoineamh sin as d’intinn ar feadh cúpla nóiméad, léigh tríd ár gcuid moltaí, agus féach conas a bhraitheann tú ag an deireadh.
Cuimhnigh - tá sé seo sealadach agus is féidir leat dul tríd. Tá muid ar dheis anseo chun cabhrú leat…
Má tá tú á dhéanamh chun d’iar-ais a fháil.
Ceann de na príomhchúiseanna a ghearrann daoine a seanré as a saol ar feadh cúpla mí is ea iad a fháil ar ais.
Anois, b’fhéidir go gcasfadh sé sin ar gcúl - cén fáth a bhfuil tú ag tabhairt na cóireála ciúine dóibh más mian leat a bheith in éineacht leo?
Bhuel, tá roinnt cúiseanna leis seo a dhéanamh.
Ar dtús, tugann sé spás duit beirt fuarú agus soiléireacht a fháil ar an gcaidreamh. Féadann roinnt ama agus spáis óna chéile tuiscint a thabhairt duit ar a bhfuil in easnamh ort agus ar fheabhas a bhí agat roimhe seo.
Féadfaidh an bheirt agaibh dul thar gach a raibh ann a thug ar dhuine agaibh deireadh a chur le rudaí, agus gheobhaidh tú an deis do shaol a atógáil agus díriú ort féin, ionas go mbeidh tú réidh tiomantas iomlán a dhéanamh nuair a thiocfaidh tú le chéile arís.
Nuair a fheiceann siad tú arís, beidh siad tar éis bogadh ar aghaidh ó mhionchruinneas nó argóintí a bhí agat, agus feicfidh siad thú mar chomhpháirtí rathúil, neamhspleách agus tarraingteach arís!
Sin é an fáth go bhfuil na céimeanna thíos ríthábhachtach - ní féidir leat labhairt le d’iar-iar ar feadh 3 mhí (nó méid áirithe ama eile), ní mór duit díriú ar roinnt féinfheabhsú agus fás…
Is maith freisin gan aon teagmháil a dhéanamh toisc go dtugann sé roinnt ama duit díriú ort féin agus a bheith níos láidre agus níos muiníní. Ciallaíonn sé seo go bhfeicfidh tú go hiontach nuair a fheiceann tú d’iar-sean chun labhairt faoi theacht le chéile arís!
Dá rithfeá ar ais chuig d’iar-aire láithreach, is dócha go mbeadh tú fós an-trína chéile agus b’fhéidir go ngníomhófá ar bhealaí a mbeidh aiféala ort níos déanaí. Tar éis an tsaoil, is gnách go mbíonn sé clingy nó éadóchasach nuair a chuireann do pháirtí deireadh le rudaí, ach is dócha nár chuir sé ina luí orthu tú a thabhairt ar ais!
Trí spás a thabhairt duit féin agus dóibh, feicfidh d’iar-aire gur féidir leat a bheith neamhspleách agus do rud féin a dhéanamh, chomh maith le bheith ag iarraidh a bheith in éineacht leo. Taispeánann sé seo dóibh go bhfuil tú in ann a bheith aibí, agus is dóichí go mbeidh siad ag iarraidh dul ar ais in éineacht leat.
Níl aon rud níos tarraingtí ná duine a bhfuil a shaol le chéile, a bhfuil caitheamh aimsire agus cairde aige féin, agus a fheiceann caidreamh mar rud atá acu iarraidh , in áit riachtanas .
7 leideanna chun cabhrú leat cloí leis an riail gan teagmháil.
1. Iris cén fáth tá tú á dhéanamh seo.
Ceann de na bealaí is fearr le cloí leis an riail neamhtheagmhála is ea a scríobh síos cén fáth a bhfuil tú á dhéanamh ar an gcéad dul síos.
Bí macánta go pianmhar leat féin nuair a dhéanann tú é seo - an níos doimhne is féidir leat dul, is ea is dóichí a bheidh tú in ann é a chloí. Ní gá d’aon duine eile riamh an méid atá á scríobh agat a fheiceáil nó a bheith ar eolas aige, mar sin bain amach é.
B’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar an gcúis ar bhris tú suas ar an gcéad dul síos, cibé acu an cinneadh a rinne sé nó mise.
Déan nóta de na rudaí ba chúis leis an mbriseadh - má rinne duine agaibh mealladh, mar shampla. Ansin déan mionchuntas ar an bhfáth go gciallódh sé sin gur fearr a chéile a sheachaint - ní féidir muinín a bheith agat astu, nó déanann tú drochroghanna toisc nach bhfuil tú slán go leor leo.
Trí na sonraí faoi cén fáth tá na cúiseanna seo bailí, is dóichí go gcuimhneoidh tú go díreach cé chomh dona agus a mhothaigh rudaí nuair a bhí tú le do sean. Is iad na mothúcháin seo a choiscfidh ort dul ar ais chucu.
Úsáid an iontráil nó an liosta dialainne seo mar rud le teacht ar ais chuici gach uair a mhealltar tú chun teachtaireacht a chur chucu nó chun rith isteach ‘de thaisme’ a chur ar stáitse. Cuideoidh sé leat fanacht dírithe ar an gcúis go díreach atá tú ag cur an riail neamhtheagmhála seo i bhfeidhm.
Sleachta faoi éirí na gréine agus tús nua
2. Féach ar do thodhchaí.
D’fhéadfadh sé a bheith chomh deacair nuair a bhíonn tú i lár an bhriseadh, agus b’fhéidir go mbraitheann sé nach mbeidh tú riamh os cionn do chaidrimh nó an chaidrimh. Faigheann tú beagnach dalltha ag pian an bhriseadh croí is cosúil nach bhfuil aon rogha eile ann.
Tá! Déan bord giúmar nó comhrá le cairde faoi do thodhchaí. Seachain comhpháirtithe rómánsúla a lua anois, agus ina ionad sin dírigh ar na gnéithe eile de do shaol agus an chuma a bheidh orthu.
Tugann sé seo roinnt seomra análaithe duit ó bheith ag smaoineamh ar ghrá agus ar chaidrimh, agus cabhraíonn sé leat díriú ar an méid rudaí eile atá ar siúl agat i do shaol!
Nuair a théimid ar bhriseadh, is cosúil nach bhfuilimid sainithe ach leis sin. Déanaimid dearmad faoi gach rud eile inár saol - cosúil le teaghlaigh, caitheamh aimsire, obair, cairde.
Úsáid an t-am seo chun a shamhlú cad a tharlódh, nó cad ba mhaith leat tarlú, sna blianta beaga amach romhainn. Bí uaillmhianach agus lig duit féin a bheith réidh!
Smaoinigh ar do phost aisling, áit a mbeidh tú i do chónaí, an cineál sin rud. Más duine an-amhairc tú mar mise, féadfaidh tú a bheith chomh mionsonraithe agus na cineálacha cúisíní a bheidh agat ar an tolg i d’árasán brionglóideach i Nua Eabhrac.
Cibé rud a chuireann sceitimíní ort arís agus a thugann rud éigin duit le díriú air - bíodh sé ina chúisíní nó ina ngairmeacha beatha…
3. Socraigh sprioc réalaíoch.
Bíonn sé scanrúil gan ach ceangail le duine a ghearradh go hiomlán, agus uaireanta bíonn cúiseanna ann go gcaithfidh tú labhairt le sean.
Tabhair sprioc réalaíoch duit féin chun díriú air - b’fhéidir go bhfeiceann tú iad uair amháin chun a gcuid rudaí a thabhairt ar ais dóibh, agus ansin ligean ort nach bhfuil siad ann ar feadh 30, 60, nó cibé líon laethanta.
Níl am socraithe ann i ndáiríre, ar an drochuair, ach trí thréimhse réasúnta fada a thabhairt duit féin, beidh a fhios agat i ndáiríre conas a bhraitheann tú faoi do sean.
Tógfaidh sé cúpla seachtain nó míonna de bhriseadh croí sula bhféadann tú díriú i ndáiríre ar bhogadh ar aghaidh, mar sin déan fachtóir san am a shíleann tú a bheidh uait.
Má tá claonadh ort seachtain nó dhó a thógáil tar éis briseadh chun dul timpeall ag caoineadh agus ag ithe uachtar reoite, tabhair duit féin na rudaí a theastaíonn uait agus lig don phróiseas sin tarlú.
Mura dtugann tú ach coicís duit féin sula sroicheann tú chuig do sean tar éis briste, is dócha go mbeidh tú fós i gcéim dhian an chroí agus gníomhóidh tú bunaithe ar na mothúcháin sin.
Tabhair seans duit féin a bheith ar an eolas faoi na rudaí a theastaíonn uait go fírinneach trí beagán níos mó ama a thógáil - b’fhéidir go mbraitheann tú i bhfad níos fearr i gceann cúpla mí ’, nó b’fhéidir go dtuigeann tú gurbh é an rud fíor é agus gur mhaith leat triail a bhaint as arís.
Beimid níos mionsonraithe faoi sin i dtreo dheireadh an ailt seo ...
4. Lig duit féin an caidreamh a ghruaim.
Mar a luadh muid thuas, teastaíonn am go díreach ó chuid againn bheith croíbhriste. Is beag deasghnáth é a gcaithfimid dul tríd.
Má tá a fhios agat go bhfágann gach briseadh praiseach suarach duit ar feadh cúpla seachtain, tabhair an t-am sin duit féin. Tá cead iomlán agat mothú brónach agus uafásach agus mar ní bheidh aon rud ceart go leor arís. Caithfidh tú ligean duit féin an caidreamh a ghruaim má tá tú chun bogadh ar aghaidh uaidh i ndáiríre.
Cuimhnigh go bhfuil sé seo bailí go hiomlán. Go bunúsach tá duine agus caidreamh caillte agat - chomh maith le leagan díot féin, agus cuimhní cinn agus súil le todhchaí le chéile.
Is mór an rud é seo a dhéanamh, agus ní mór duit é a phróiseáil má tá tú chun a bheith in ann cloí le do riail neamhtheagmhála.
Má dhéanann tú iarracht an chéim seo a scipeáil, is dóichí go mbeidh tú ag athiompú agus go mbeidh tú an-deacair go randamach faoin méid a chailleann tú d’iar-iar. Ciallaíonn sé sin go bhfuil tú ansin fiú níos mó ar dóigh go dteastaíonn uathu teachtaireacht a thabhairt nó iad a fheiceáil.
Chun nach dtarlóidh sé seo, glac do chuid ama chun brón agus brón a dhéanamh - agus ansin bogadh ar aghaidh!
5. Bain an temptation.
Cinneann a lán againn nach mbeimid ag caint lenár sean-duine níos mó ... agus ansin a bpróifíl Instagram a sheiceáil i gcónaí, nó stair ár dteachtaireachta a athléamh.
cén aois iad wrestlers wwe
Déanaimid muid féin a chéasadh trí sheiceáil féachaint an dtaitníonn a gcuid grianghraf le daoine eile, nó an bhfuil an chuma ar a gcuid scéalta go bhfuil siad ar dháta (cheana féin?!).
Nó léimid ár gcomhráite san am atá thart agus lorgaimid leideanna go raibh siad ar tí deireadh a chur le rudaí, agus n’fheadar an mbeimis fós le chéile mura mbeadh an teachtaireacht sin seolta againn cúpla seachtain ó shin.
Fuaim eolach?
Ní chuidíonn sé seo ar chor ar bith agus tú ag iarraidh teacht ar dhuine - agus is dócha gurb é sin an chúis go bhfuil tú ag baint triail as an riail neamhtheagmhála, tar éis an tsaoil.
Má tá tú ag iarraidh dul ar ais le do sean, scrollaigh síos go dtí ár gcuid faoi sin!
Féadfaidh tú iarracht a chur ina luí ort féin nach ionann seiceáil agus teachtaireachtaí agus seiceáil mar ‘teagmháil,’ ach tá a fhios agat nach bhfuil sé sláintiúil ná táirgiúil.
Cuir teorainn leis seo tríd an meon a bhaint. Cuir grianghraif ar rolla do cheamara le do albam ‘i bhfolach’ ionas gur lú an seans go bhféachfaidh tú orthu.
Easpórtáil do chomhrá WhatsApp leo - is féidir leat é a sheoladh ar ríomhphost féin ionas go mbeidh sé agat (ar bhealach éigin braitheann sé níos lú brónach!), Agus ansin scrios an comhrá ar do ghuthán.
Déan iad a scaoileadh ar na meáin shóisialta, nó iad a chur ar a laghad ionas nach dtiocfaidh tú trasna ar a gcuid grianghraf go randamach agus tú ag scrollaigh.
Má tá tú ag seiceáil an bhfuil tá siad d’amharc tú ar do scéal, cuir i bhfolach iad. Ní bheidh a fhios acu riamh, agus cuireann sé stad ort a bheith chomh héigeantach agus ag fiafraí cad a chiallaíonn sé go bhfaca siad é (nó nach bhfaca tú é), srl.
Cuideoidh sé seo go léir leat cloí le do riail neamhtheagmhála toisc nár cheart duit a bheith i do luíochán mar gheall ar a láithreacht fhíorúil.
Is lú an nochtadh a bhíonn agat dóibh, is lú a léifear isteach ann - agus is lú a bheidh tú ag iarraidh teachtaireacht a chur chucu nó síneadh amach.
6. Dírigh ort féin agus fan gnóthach.
Ceann de na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh air sin tú á dhéanamh seo. Tú roghnaigh tú am a thógáil amach as do sean - toisc go bhfuil a fhios agat gurb é an rud ceart é a dhéanamh.
Tá sé seo iontach, mar taispeánann sé go bhfuil tú ag roghnú go gníomhach díriú ar do dhea-bhail. Tá tú ag tabhairt tosaíochta duit féin.
D’fhonn cloí leis an riail neamhtheagmhála, ní mór duit leanúint ar aghaidh ag creidiúint agus ag taispeáint gurb tusa an tosaíocht anseo. Ciallaíonn sé sin díriú ort féin agus aire a thabhairt do shláinte mheabhrach agus choirp.
B’fhéidir nach é seisiún workout nó machnaimh an chéad rud a smaoiníonn tú air agus tú ag dul trí bhriseadh, ach déan iarracht am a fháil a d’oirfeadh dóibh nuair is féidir leat.
Ar gach bealach, téigh tríd an gcéim bia junk den bhriseadh, ach déan iarracht a chinntiú go bhfuil tú ag ithe roinnt bia sláintiúil ar a laghad, ag ól go leor uisce, agus ag fáil go leor aer úr agus solas na gréine!
Trí aire a thabhairt d’intinn agus do chorp mar seo, tá tú ag gealladh díriú ort féin. An níos mó a dhíríonn tú ort féin, is lú an cathú a bheidh ort díriú ar do sean.
Cuideoidh fanacht gnóthach leat dul tríd an gcéim neamhtheagmhála le d’iar-iar tar éis an bhriseadh. Má tá meascán maith pleananna agat - cairde, yoga, oícheanta scannáin, workouts deireadh seachtaine srl a fheiceáil - beidh tú ag tarraingt ó do chuid smaointe agus ní bheidh tú in ann suí agus balla a dhéanamh.
Úsáid an riail gan teagmháil chun roinnt ama a thógáil duit féin agus do shaol a líonadh le rudaí a thaitníonn leat a dhéanamh.
7. Bíodh cara téacs malartach agat.
D’fhéadfá a bheith ag déanamh iontais… cé leis a labhraím anois?
Nuair a théimid ar bhriseadh, bíonn sé chomh furasta mothú inár n-aonar agus uaigneach láithreach. Tá tú chomh cleachtaithe le téacsáil a dhéanamh ar do pháirtí, glaoch orthu, seiceáil leo nuair a bhraitheann tú síos mar tá a fhios agat go gcuirfidh siad áthas ort.
Tar éis an bhriseadh, b’fhéidir go bhfuil na hidirghníomhaíochtaí beaga sin in easnamh ort.
In áit a bheith meallta chun téacs a chur le d’iar-am ar bith a mbraitheann tú brónach nó ag iarraidh rud éigin a roinnt le duine, bíodh cara ainmnithe agat réidh le gníomhú mar ionadach!
Cuir téacs orthu maidin mhaith ina ionad, seol selfies gleoite nó físeáin ghreannmhara chucu, abair leo go bhfuil grá agat dóibh sula dtéann tú a chodladh san oíche.
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé amaideach - ní hionann é agus téacsáil do pháirtí, tá a fhios againn - ach cuideoidh sé leat.
Is bealach iontach é seo chun an riail gan teagmháil a chur i bhfeidhm toisc go mbraitheann tú go bhfuil grá agat fós agus go bhfaigheann tú taitneamh fós as roinnt idirghníomhaíochtaí le duine a bhfuil cúram fút.
Iarr ar ghaolta cabhrú leat. Uaireanta, ní gá duit ach na gunnaí móra a ghlaoch isteach! Beidh aithne mhaith agat ar do dhlúthghaolta agus do chairde, agus beidh a fhios acu conas cabhrú leat le linn an bhriseadh seo. Labhair leo faoi na rudaí atá á dhéanamh agat agus cén fáth - beidh siad tacúil agus beidh siad ag iarraidh cabhrú leat cloí leis an riail neamhtheagmhála.
Má tá roinnt laethanta deacra ag teacht aníos, cuir in iúl do do chairde ionas gur féidir leo tacaíocht bhreise a thabhairt duit. Comóradh, breithlaethanta, laethanta saoire - cibé rud a shíleann tú a d’fhéadfadh go gcuirfeadh sé cathú ort téacs a chur le d’iar-sean, go bunúsach.
conas a bheith níos bean baininscneach
Ag baint úsáide as an riail neamhtheagmhála mar ghaol ‘briseadh.’
Ceart go leor - mar sin seo an cheist mhór. An bhfuil tú ag glacadh sosa ó théacsáil nó ó d’iar-sean a fheiceáil, ach ar deireadh thiar ag iarraidh teacht ar ais le chéile?
Más mian leat iad a fháil ar ais, b’fhéidir gur shocraigh tú cúpla mí a thógáil saor ó bheith ag caint lena chéile. Sa chás sin, ba mhaith leat a bheith aireach ar an am a chaitheann tú óna chéile.
Tá sé tábhachtach na moltaí thuas a leanúint ionas gur féidir leat cloí leis an riail don tréimhse ama atá leagtha síos agat duit féin.
Mar sin féin, beidh tú ag iarraidh roinnt ama a chaitheamh ag smaoineamh ar na rudaí a theastaíonn uait i ndáiríre.
Smaoinigh ar cén fáth ar bhris tú suas ar an gcéad dul síos - cé a rinne an cinneadh, agus cad a tharla chun é a spreagadh?
An bhfuil grá agat dóibh i ndáiríre, nó díreach an smaoineamh orthu?
Trí shos a ghlacadh ó bheith ag caint le d’iar-iar, beidh roinnt ama agat díriú ar na ceisteanna seo, agus na freagraí a thochailt go domhain.
cén fáth go gcoinníonn droch-rudaí ag tarlú
D’fhéadfadh sé go mbeadh sé iontach sos a ghlacadh, ach ní mór duit roinnt bunrialacha a bhunú.
An bhfuil siad ag glacadh sosa freisin nó an mbeidh siad ag téacsáil ort? An bhfuil cead agat daoine eile a thabhairt suas chun dáta le linn na céime neamhtheagmhála seo? Cathain a labhróidh tú arís ar dtús, agus an mbeidh an bheirt agaibh go hiomlán macánta faoi na rudaí a theastaíonn uait?
Beidh sé chomh cabhrach duit an t-am agus an spás a thabhairt duit féin chun a fháil amach cad a theastaíonn uait i ndáiríre. D’fhéadfá a thuiscint, tar éis tamaill bhig, go bhfuil tú ceart go leor leat féin. D’fhéadfá a bheith faoisimh fiú gur bhris tú suas!
Seo an cineál léargas nach féidir leat a fháil ach má chloíonn tú leis an riail gan teagmháil - má labhraíonn tú leo nó má fheiceann tú iad, is dóichí go dtréigfidh tú do chuid mothúchán dáiríre agus go bhfaighidh tú ar ais leo díreach toisc go bhfuil tú chaill tú a bheith i gcaidreamh, ní gá seo caidreamh.
Cad a tharlaíonn má shíneann siad chugat - agus má theastaíonn uait iad a fháil ar ais?
Mar sin, cad a tharlóidh má bhriseann siad an riail gan teagmháil? Más mian leat teacht le chéile arís, is fiú fós beagán níos mó ama a thógáil óna chéile.
Cuimhnigh go ndeachaigh siad go teicniúil i gcoinne do mhianta trí shíneadh amach - an measann tú go bhfuil sé dímheasúil, an léiríonn sé easpa meas ar theorainneacha, an gá dóibh oibriú ar chumarsáid?
Nó b’fhéidir go dtaispeánann sé nach féidir leo maireachtáil gan tú, go bhfuil siad rómánsúil trí chomhartha a dhéanamh, agus go raibh tú ar tí an rud céanna a dhéanamh ar aon nós…
Níl ach a fhios agat conas a bhraitheann tú faoin gceann seo, mar sin cuir muinín i do phutóg agus bí macánta leat féin!
Cuimhnigh go mb’fhéidir nach ionann a n-intinn agus do rún féin. Déan iarracht na rudaí a theastaíonn uathu a fháil amach.
Ar chuir siad téacs ag 3am oíche Dé hAoine? Tá seans ann nár mhaith leo i ndáiríre dul ar ais in éineacht leat, mar sin cuimhnigh go bhféadfadh siad a bheith ar meisce, uaigneach, ag dul trí rud éigin, nó díreach tar éis crúca.
Conas a fháil ar ais in éineacht le sean tar éis aon teagmháil.
Smaoinigh ar cibé an mbraitheann tú go raibh go leor ama agat chun obair ort féin i ndáiríre. Má theastaíonn níos mó ama uait chun céim a bhaint amach ina bhfuil tú muiníneach agus láidir go leor chun caidreamh níos folláine a bheith agat, tá sin ceart go leor.
Má tá meas ag d’iar-aire ort agus má theastaíonn uaidh go n-oibreodh rudaí go leor, ní miste leo fanacht cúpla seachtain eile nó mí eile!
Déan cinnte go bhfuil an cinneadh seo á dhéanamh agat toisc go dteastaíonn uait iad i ndáiríre, agus ní amháin toisc gur deas an rud gean agus aire a bheith agat arís.
Má thógann tú beagán níos mó ama óna chéile is féidir go gcabhróidh an bheirt agaibh díriú isteach conas an caidreamh a chur ag obair , agus tugann sé am duit beirt é a chur le chéile agus tiomantas a thabhairt i ndáiríre.
B’fhéidir go raibh an t-am ceart agat beirt chun beagán níos mó a fhás mar dhaoine aonair, agus go mbraitheann tú níos muiníní agus tú ag dul i gcaidreamh anois.
Smaoinigh ar an méid a theastaíonn uait beirt go n-oibreodh an caidreamh, agus na hathruithe atá déanta agat araon.
An bhfuil tú beirt san áit cheart chun teacht le chéile arís anois?
Ar leighis tú ó ghortú ar bith, agus an bhféadfá ligean dó sin dul agus tosú arís, nó an mbeidh an bheirt agaibh ag tosú ó áit a raibh drochíde agus searbhas ann roimhe seo?
An bhfuil tú beirt réidh chun na comhréitigh riachtanacha a dhéanamh, agus an bhfuil an caidreamh cinnte le sábháil nó an ndearna an t-am óna chéile tú a thuiscint go mb’fhéidir gurbh fhearr é a ghlaoch in aghaidh an lae agus bogadh ar aghaidh?
Nuair a chuireann siad teachtaireacht chugat, taispeáin gur thóg tú an t-am seo óna chéile chun fás agus oibriú i ndáiríre ort féin! Ná bí ar an sean-riachtanas, éadóchasach a mbeidís ag súil leis.
Ina áit sin, bí spraíúil agus spraíúil, coinnigh go héadrom é go dtí go mbeidh an bheirt agaibh ag smaoineamh ar a bhfuil ar siúl. Déan soiléir gur féidir leat maireachtáil gan iad - tá sé seo chomh tarraingteach!
B’fhéidir go mbraitheann sé rud beag aisteach, ach má tá a fhios againn go bhfuil ag éirí go maith le duine as a stuaim féin is féidir go dteastaíonn uainn a bheith in éineacht leo níos mó. Taispeáin do sean go mbeidh siad ina ina theannta sin le do shaol, ní le do shaol ar fad!
Ar cheart duit teachtaireacht a chur chucu ar dtús nó fanacht leo?
Má shocraíonn tú fráma ama an-soiléir nuair nach mbíonn tú ag iarraidh cloisteáil uathu, agus má théann an dáta seo thart gan teagmháil a dhéanamh leo, b’fhéidir gur comhartha é nach bhfeiceann siad todhchaí eadraibh.
Ar an láimh eile, má shocraíonn tú na bunrialacha don tréimhse gan teagmháil seo, b’fhéidir go mbeidís ag fanacht leat an chéad aistriú a dhéanamh.
Más mian leat iarracht a dhéanamh oibriú leo agus mura ndearna siad aon iarracht teagmháil a dhéanamh leat tar éis na tréimhse comhaontaithe a bheith críochnaithe, is é teachtaireachtaí a dhéanamh iad an t-aon rogha atá agat.
Is fúthu féin atá sé cibé an bhfreagraíonn siad nó an méid a deir siad.
Ach cad a chaithfidh tú a chailleadh?
cé mhéad dáta is caidreamh
An oibríonn an riail neamhtheagmhála chun d’iar-ais a fháil?
Is é an freagra gairid nach bhfuil an-chabhrach ... tá sé ag brath.
Is fúthu féin atá sé agus conas a bhraitheann siad le linn na tréimhse seo. B’fhéidir go dtuigeann siad go díreach an rud atá caillte acu. D’fhéadfadh sé seo spreagadh a thabhairt dóibh an obair a chur isteach chun tú a bhuachan ar ais agus an caidreamh a dhéanamh an dara huair.
Is é is dóichí go spreagfaidh tú na mothúcháin seo mura bhfuil tú in ann tú a fheiceáil nó labhairt leat ar feadh tréimhse fada ná má tá tú fós i láthair ina saol, fiú amháin trí théacs beagnach.
Ar an láimh eile, díreach mar a thuigfeá go bhfuil tú níos fearr as a chéile, b’fhéidir go dtiocfaidís ar an tátal céanna agus bogadh ar aghaidh ón gcaidreamh.
Is é an rud tábhachtach ná go n-éascaíonn an riail neamhtheagmhála an soiléireacht intinne seo, mar sin ar aon bhealach, is dóigh go ndéanfar machnamh níos fearr ar an gcinneadh teacht le chéile nó fanacht óna chéile agus is dóichí go n-oibreoidh sé duit beirt.
Cén fhad nár chóir go mairfeadh aon teagmháil?
Níl méid áirithe ama ann i ndáiríre, ach is dócha gurb é 30 lá an t-íosmhéid lom. Níos lú ná seo ar fad agus níl tú ag tabhairt seans duit féin ná d’iar-sean do chuid mothúchán a phróiseáil agus do cheann a fháil díreach.
D’fhéadfá méid sonrach laethanta a shocrú mar 30, 45, nó 60. Nó 2 nó 3 mhí más fusa é sin a ríomh.
Nó is féidir leat deireadh míosa a roghnú mar an scoithphointe. Mar sin má bhriseann tú suas i lár mhí an Mhárta, d’fhéadfá a rá nár chóir go mairfeadh aon teagmháil go dtí deireadh mhí Aibreáin. Bíonn sé níos éasca é seo a mheabhrú uaireanta toisc go bhféadfadh tréimhse 60 lá deireadh a chur le Céadaoin randamach i lár míosa, agus mura bhfuil an dáta seo agat i do dhialann, d’fhéadfá dearmad a dhéanamh ar cathain a bheidh sé.
An féidir liom gan aon teagmháil a bhriseadh má chailleann mé i ndáiríre iad?
Bhuel, níl, níor cheart duit teagmháil a dhéanamh leo fiú má dhéanann tú chailleann siad an oiread sin gortaíonn sé . Is é an pointe iomlán gan aon teagmháil a dhéanamh ná an t-am a thabhairt duit féin cneasaithe go mothúchánach. Ní ligfidh tú duit féin é seo a dhéanamh mura dtugann tú go leor ama duit féin.
Cad ba cheart duit téacs a chur le d’iar-iar tar éis don tréimhse neamhtheagmhála a bheith críochnaithe?
Ag glacadh leis go dteastaíonn uait iad ar ais, coinnigh simplí é. Ná seol teachtaireacht iontach fada ag rá nach féidir leat maireachtáil gan iad agus go dteastaíonn uait bogadh ar ais isteach láithreach.
Níl a fhios agat conas atá siad ag mothú agus d’fhéadfadh sé seo go leor brú a chur orthu.
Ina áit sin, coinnigh gairid é. Fiafraigh díobh ar mhaith leo bualadh le chéile chun comhrá a dhéanamh. Tá sé seo i bhfad níos éasca dóibh gan a rá más é sin an rud atá siad ag iarraidh a dhéanamh.
Is fearr freisin comhrá mór a bheith agat faoi do thodhchaí ionchasach le chéile go pearsanta mar is féidir téacsanna agus glaonna a mhíthuiscint.
Bhris mé ár riail neamhtheagmhála, níl cad é?
Mura mbeifeá in ann seasamh in aghaidh na temptation agus téacs a chur le d’iar-chruinniú nó fiú cruinniú ‘de thaisme’ a dhéanamh leo le linn na tréimhse gan teagmháil, is dócha nár thug tú go leor ama duit féin chun oibriú ar do chuid mothúchán.
Cinnte ná déan teagmháil leo arís, agus fiú smaoineamh ar roinnt laethanta breise a chur leis an méid a dúirt tú i dtosach go bhfágfaidh tú é.
Cad a tharlaíonn má shíneann siad chugat - agus mura dteastaíonn uait iad a fháil ar ais?
Má shíneann d’iar-aire duit le linn na céime neamhtheagmhála, b’fhéidir go dtuigfeá nach bhfuil suim agat i ndáiríre teacht le chéile arís.
Féadann tú roinnt ama óna chéile fíor-shoiléire a thabhairt duit, agus tuigfidh tú an rud a dtugann tú tosaíocht dó agus a theastaíonn uait sa saol.
Má thagann an cás seo chun cinn, d’fhéadfá a bheith ag mothú rud beag ciontach nach bhfuil suim agat ann. Cuimhnigh gur gá duit tú féin a chur ar dtús agus a bheith macánta - athdhearbhaigh go bhfuil sé eadraibh agus gur fearr nach gcloisfeá uathu arís.
Ná bí gafa ar ais i gcaidreamh míshláintiúil toisc nach dteastaíonn uait a gcuid mothúchán a ghortú!
*
Wow, chlúdaíomar go leor ansin agus tá súil againn go raibh sé úsáideach duit! Cibé an bhfuil an riail neamhtheagmhála á úsáid agat chun sean a fháil, nó sean-ais a fháil, tá roinnt leideanna iontacha is féidir leat a leanúint.
Cuimhnigh aire a thabhairt duit féin ar dtús - caidreamh breise, ní caidreamh riachtanach.
Fós tá ceisteanna agat faoin riail neamhtheagmhála nó an dteastaíonn cabhair uait chun cloí léi? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- 15 Bealaí chun Eolas a Dhéanamh Cinnte Má Thaitníonn Do Chuid Leat fós
- 10 Ní shíníonn aon bullsh * t d’iar-iarrthóirí tú ar ais: Conas a bheith ar an eolas go cinnte
- 10 Tástáil Ní mór do dhuine pas a fháil sula dtabharfaidh sé an dara seans i gcaidreamh
- Caidrimh Ar-Arís-Lasmuigh Arís: Conas an Rud atá uait i ndáiríre a Chinneadh
- Cad ba chóir duit a dhéanamh má tá aiféala ort briseadh suas leis / léi
- Ar cheart duit do Ex a Bhac? 5 Son agus 4 Míbhuntáiste a Bhac
- 13 Ceisteanna le Fiafraigh Tú Féin Sula mBeidh Tú Cairde le Do Ex
- 10 Bealaí chun Dul i gCoinne nuair a Bhogann Do Ex (Agus Ní Féidir Leat!)
- 12 Cúiseanna Cén Fáth a Filleann Fir Seachtainí nó Míonna Níos déanaí
