Sollúlacht, aonrú, leithlisiú - cibé rud is maith leat a ghlaoch air, is féidir go leor ceachtanna luachmhara a mhúineadh dúinn má chaitheann tú am ina n-aonar.
Is nádúrtha go mbíonn cuid de do chuideachta féin níos nádúrtha ná mar a dhéanann cuideachtaí eile, ach beag beann ar do thuar, bainfidh tú an-taitneamh as na chuimhneacháin a chaitheann tú seachas daoine.
Nuair a bhíonn tú dícheangailte ón gcuid eile den chine daonna, féadfaidh tú a bheith ag súil go bhfaighidh tú amach go leor rudaí fút féin, go háirithe na 24 rud a leanann.
1. Ní hionann a bheith i d’aonar agus a bheith uaigneach
Míthuiscint atá ag go leor daoine - go háirithe extroverts - is ea go mbraitheann tú uaigneas go huathoibríoch nuair a bhíonn tú i d'aonar.
Mar bhreathnadóir, nuair a fheiceann tú duine leo féin - ag ithe i mbialann, ag suí i bpáirc, nó ag dul chuig na scannáin - d’fhéadfá glacadh leis go instinctach go bhfuil siad uaigneach agus gur mhaith leo cuideachta.
Ach, nuair a chaitheann tú am leat féin, tuigeann tú go mbíonn sé seo i bhfad ón bhfírinne go minic.
Is féidir leat a bheith breá sásta gan cuideachta daoine eile i ndáiríre, is féidir go mbraitheann tú uaigneach fiú agus tú timpeallaithe ag daoine.
2. Is Féidir Leat A Fháil Cé Tú Go Fíor
Má shamhlaíonn tú d’intinn mar loch iontach éigin, ansin bíonn círéibeacha ar an dromchla de bharr gach idirghníomhaíochta a bhíonn agat le duine eile.
Is nuair a bhainfidh tú tú féin as seachráin agus fuinneamh daoine eile a éiríonn an loch socair, rud a ligeann duit do mhachnamh féin a fheiceáil ann.
Is é deighilt ón suaitheadh meabhrach leanúnach a bhíonn mar thoradh ar dhomhan lán daoine an t-aon deis atá againn breathnú isteach agus aithne a chur orainn cé muid féin .
3. Is tusa amháin atá freagrach as do shaol féin
Nuair a bhíonn gach nasc fisiceach briste agus tú i d'aonar le do chuid smaointe, bíonn réadú bunúsach ort.
Gan aon duine seachas tú féin mar threoir, tá tú go hiomlán agus go hiomlán freagrach as an gcosán a ghlacann tú sa saol.
Fiú nuair a bhíonn tú le duine nó le daoine, bíonn smacht agat ar do ghníomhartha, ar do roghanna agus ar do dhearcadh sa deireadh.
4. Tá tú Comhlánaithe
Scortha ó chomhluadar daoine eile, is léir, in ainneoin an easpa nasc daonna, go bhfuil tú fós ann.
Tá d’anáil gan staonadh tá d’intinn gníomhach tá tú fós beo - go léir gan ionchur ó thionchar lasmuigh.
cé mhéid is fiú mr beast
An níos mó a dhíríonn tú ar an bpointe seo, is mó a thiocfaidh tú chun a aithint cé chomh hiomlán agus a chaithfidh tú a bheith.
Dá mbeifeá neamhiomlán ar bhealach ar bith, conas a bheifeá in ann feidhmiú i gceart?
Níl aon rud is féidir le duine ar bith a thabhairt duit nach bhfuil agat cheana féin.
Níl le déanamh acu ach solas a chur ar rud a bhí i bhfolach sa dorchadas roimhe seo.
5. Tagann Sonas Ón Laistigh
Chomh luath agus a thuigeann tú go bhfuil tú iomlán, is é an chéad phointe eile nach féidir leis an sonas fás ach ón taobh istigh díot.
Ní féidir le duine eile é a thabhairt duit riamh.
Ar ndóigh, b’fhéidir go mbraitheann tú sonas mór agus tú i gcuideachta daoine eile - níos mó fós ná nuair a bhíonn tú i d’aonar - ach beidh an sonas seo ina shuí ionat mar acmhainn, díreach ag fanacht leis an am ceart a thabhairt i gcrích.
Ná creid riamh go mbraitheann do shástacht ar thoil agus ar mhaide duine seachas tú féin.
6. Ní theastaíonn Faomhadh Daoine Eile uait
Ag iarraidh cead ó dhaoine eile - is minic go mbíonn do theaghlach, do chairde, do chomhghleacaithe agus do mhúinteoirí ina gcúis leat teagmháil a chailleadh leat féin.
Agus an-iarracht agus fuinneamh ag dul chun bheith mar a chreideann daoine eile gur chóir duit a bheith, níl mórán fágtha ach an duine atá ionat.
Cuireann tú do chuid aislingí agus mianta dáiríre faoi chois ionas go dtabharfaidh nod comhghairdis do phiaraí luach saothair do ego.
Ach athraíonn uaigneas rudaí agus cruthaíonn sé gurb é tú féin an t-aon duine a gcaithfidh tú a chur ina luí.
Nuair nach bhfuil aon duine eile thart, is é do cheadú féin is tábhachtaí, agus trí iarracht a dhéanamh daoine eile a shásamh i gcónaí, b’fhéidir nach mbraitheann tú riamh sásta go hiomlán.
7. Ní thuigfidh aon duine tú go hiomlán riamh
Nuair a bhíonn tú i d’aonar gan aon chuideachta ach do chuideachta féin, tuigeann tú go hiomlán cé chomh scartha is atá tú.
Is tú an t-aon duine a éisteann le do chuid smaointe, a fheiceann na rudaí a fheiceann tú, agus a mhothaíonn cad a bhraitheann tú.
Mar thoradh air seo tuigtear go bhfuil sé dodhéanta d’aon duine eile tú a thuiscint i ndáiríre ina iomláine.
An oiread agus go bhfuil tú ceangailte le gach duine agus le gach rud eile, tá tú scoite uathu ar an oiread sin bealaí.
8. Bí macánta i gcónaí leat féin
Seachas gach torann agus seachrán a bhaineann leis an saol laethúil, nuair a shuíonn tú i do chuideachta i do smaointe féin, cuirtear iallach ort aghaidh a thabhairt ar réaltachtaí do shaol.
Gan áit ar bith le dul i bhfolach agus gan áit le rith, tagann tú aghaidh ar aghaidh le do dheamhain, insecurities, agus saincheisteanna eile.
Ag an bpointe seo, is é an t-aon rogha atá fágtha ná a bheith go hiomlán macánta leat féin, agus cé go mbíonn sé pianmhar uaireanta, féadfaidh sé a bheith thar a bheith saoirseach aghaidh a thabhairt ar na rudaí a bhí ag meá ar d’intinn.
9. Is Uirlis Luachmhar é Introspection
Má bhíonn tú leat féin tugann tú go leor ama duit chun do shúil a chasadh isteach agus do smaointe, mothúcháin agus próisis mheabhracha féin a bhreathnú.
Ón méid seo, foghlaimíonn tú go leor fút féin, mar shampla an áit a bhfuil do chompás morálta ag pointeáil, cé chomh sásta atá tú, agus an pian a iompraíonn tú.
Tríd an bhféinfhionnachtana seo, tá tú in ann athruithe a dhéanamh i do shaol chun an duine atá tú i ndáiríre a léiriú níos fearr.
D’fhéadfadh sé seo a bheith i bhfeidhm ar do chaidrimh, do shlí bheatha, do chreidimh spioradálta, nó do bhrionglóidí i measc go leor rudaí eile.
Ó bhunús, féin-mhachnamh a bheith ina seoladán trína ndúisíonn tú an fíor duit.
10. Is Féidir Leat Ceangaltáin Míshláintiúla a bheith agat
Is nuair a tharraingíonn tú tú féin ó rud éigin a bhfuil tú in ann a thuiscint go hiomlán cé chomh láidir agus atá do cheangal leis.
Má aimsíonn tú nach bhfuil tú in ann taitneamh a bhaint as do leithscéal mar gheall ar áiteamh láidir i dtreo rud éigin nó duine éigin, ansin b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar an gcúis seo.
Ar fhás tú chomh spleách sin ar thionchar aonáin sheachtraigh nach mbraitheann tú compordach gan é a thuilleadh?
Más ea, b’fhéidir go bhfuil leibhéal míshláintiúil astaithe dó.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas Déileáil le Uaigneas agus le Dul i nGleic le Mothúcháin Leithlis
- 9 Buntáistí a bhaineann leis an Saol mar Loner agus Cén Fáth Nach bhFuil Náire ort a bheith i do Dhuine Amháin
- 20 Sleachta Uaigneas a fhágfaidh go mbraitheann tú níos lú ina n-aonar
11. Tá tú Cumasach
Nuair a chaitheann tú am leat féin, bíonn tú go hiomlán ag brath ort féin agus cuireann sé seo iallach ort dul i ngleic le haon chonstaic atá i do chonair.
Is nuair a chomhlíonann tú na dúshláin seo a thuigeann tú cé chomh cumasach agus atá tú mar dhuine aonair.
Déantar an creideamh bréagach nach féidir leat déileáil gan chúnamh ó dhaoine eile a nite ar shiúl agus faigheann tú muinín athnuaite i do chumas maireachtáil ar rud ar bith.
12. Tá Neamhspleáchas ag Cumhachtú
Le bheith i d’aonar agus ag baint amach do chumais dúchasacha, tugtar de chumhacht duit athruithe dearfacha a dhéanamh i do shaol féin, agus chun a bheith ina fhórsa dearfach ar domhan i gcoitinne .
rudaí randamacha le déanamh nuair a bhíonn tú ag leamh
Braitheann tú go bhfuil tú in ann dul ar stailc leat féin nuair is gá d’fhonn na rudaí is tábhachtaí duit a shaothrú.
Do eagla an anaithnid laghdaíonn agus do bhlátha féin-chreidimh.
13. Tuigeann tú an rud atá tábhachtach agus an rud nach bhfuil
Scoite ón gcuid eile den tsochaí, tosaíonn tú ag déanamh amach cad iad na rudaí tábhachtacha i do shaol - na daoine a bhfuil meas agat orthu, na gníomhaíochtaí a thaitníonn leat, agus na sealúchais a bhfuil brí leo.
Is nuair a bhíonn am agat suí go ciúin agus smaoineamh gur féidir leat an bunriachtanach a scaradh ón iomarcach.
14. Tá an Saol Chaotic
Nuair a bhíonn tú gníomhach sa léiriú gan stad atá sa saol laethúil, ní fheiceann tú é mar atá sé i ndáiríre: anord.
Tá tú chomh gafa le hidirghníomhaíochtaí iomadúla nach bhfuil tú in ann a fhíorchruth a aithint.
Chomh luath agus a bhainfidh tú tú féin as an gcóras agus a bheith i do bhreathnadóir, is léir go bhfuil cuid mhaith den saol intuartha agus réchúiseach agus nach rud eagla é seo.
15. Tá Cáilíocht Do Idirghníomhaíochtaí Níos Mó ná an Chainníocht
Nuair a bhaintear tú as saol na cainte beaga, na niceties agus na cairdiúlachta éigeantaí, is léir go luath nach é an rud is tábhachtaí ná líon na ndaoine a mbíonn tú ag idirghníomhú leo, ach cáilíocht na n-idirghníomhaíochtaí sin.
Sin é an fáth gur fearr grúpa beag dlúthchairde a bheith agat a dtaitníonn a gcuideachta leat i ndáiríre, seachas líon níos mó cairde, a bhféadfadh go leor acu a bheith beagáinín níos mó ná lucht aitheantais.
16. Tá Tú Féin a Chur i gComparáid le Daoine Eile
Eascraíonn mallacht an éad as an ngá atá agat do shaol a chur i gcomparáid le saol do phiaraí.
Idolize tú daoine eile, a chreidiúint go bhfuil siad beannaithe le saol i bhfad níos sásúla ná do shaol féin.
Ach, nuair a bhíonn tú réidh agus nuair a chaitheann tú am leat féin, tuigeann tú gur cleachtadh neamhbhalbh é comparáidí a dhéanamh.
Nuair a bhíonn tú i d’aonar, ní bhíonn i saol daoine eile ach fantasies faded agus braitheann tú gur lú an gá atá ann tú féin a mheas de réir na gcaighdeán a fheictear duit atá ag daoine eile.
17. Níl aon rud le cruthú agat
Ní amháin gur cheart duit staonadh ó chomparáid a dhéanamh le daoine eile, ba cheart duit aon éigeantas a d’fhéadfadh a bheith agat a chruthú chun go mbeadh tú fiúntach.
Arís, is i sólás amháin a thuigeann tú chomh beag agus atá tuairimí daoine eile tábhachtach.
Nuair nach bhfuil aon duine ann chun breithiúnas a chaitheamh ort, imíonn an gá atá le do luach inmheánach a dhearbhú don domhan.
18. Is í an Chruthaitheacht Bronntanas Intinne Ciúin
Nuair a bhíonn daoine eile timpeall air, is féidir go mbeadh sé deacair d’intinn feidhmiú ar a dhícheall.
Bíonn spéis agat i dtascanna go dtí nach mbíonn tú in ann do chumas iomlán a úsáid.
Sleachta i ngrá le fear pósta
Chomh luath agus a chuireann tú roinnt achair idir tú féin agus daoine eile - nuair a éiríonn leat tearmann beag síochána a fháil - tá d’intinn saor chun brionglóid a dhéanamh ar cibé rud is maith leis.
Dá bhrí sin, sreabhann an chruthaitheacht níos éasca ón stát uatha ná mar a dhéanann an ceann nasctha.
19. Tá na Freagraí agat cheana féin ar fhormhór na gceisteanna
Nuair a bhíonn tú leat féin, fós, agus in ann dul i mbun fíor-mhachnaimh, aimsíonn tú na freagraí ar gach cineál ceisteanna.
Cibé amhras a bhí tú ag dul i ngleic leis, má éalaíonn tú ó éilimh daoine eile, scaoiltear an fuinneamh chun oibriú ar do chuid fadhbanna féin.
Nuair a bhíonn na freagraí ar ceisteanna an tsaoil atá ionat cheana féin, agus go nochtann siad iad féin i chuimhneacháin aonraithe, is mór an chompord é.
20. Is fearr a bheith i d’aonar ná a bheith le duine ar bith
Tar éis duit am a chaitheamh leat féin, ní fhéachann tú ar chairdeas agus ar chaidrimh ar an mbealach céanna arís.
Ní bhfaighidh cuideachta duine ar bith a thuilleadh gur fearr leat a bheith leat féin ná am a chaitheamh leo siúd nach bhfuil cúram mór agat orthu.
Baineann sé seo freisin le cásanna agus imeachtaí nach dtaitníonn leat.
Mar sin, más duine intí tú, b’fhéidir gurbh fhearr duit a bheith i d’aonar ná am a chaitheamh ag cóisir, fiú má bhíonn dlúthchairde ann.
21. Tagann Gach Caidreamh le hIonchais agus Brúnna
Cibé an cara, páirtí, nó ball teaghlaigh é, gineann gach caidreamh idirphearsanta a ionchais agus a bhrú féin.
B’fhéidir nach dtuigeann tú go comhfhiosach go bhfuil siad ann, ach tá siad ann mar sin féin.
Is nuair a bhíonn tú saor roinnt ama a chaitheamh leat féin, agus nuair a thugann tú faoi deara nach bhfuil na rudaí seo ann, go dtagann tú ar an eolas fúthu sa chéad áit.
22. Éilíonn Barántúlacht Fuinneamh i bhfad níos lú
Le bheith i d’aonar i ndáiríre is féidir leat filleadh ar do chuid féin nádúrtha, barántúil go hiomlán.
Le linn na n-amanna seo, is léir a fheiceáil cé chomh beag fuinnimh atá ag teastáil.
I gcomparáid leis sin, nuair a bhíonn tú sóisialta, is cinnte go ngníomhóidh tú leagan beagáinín difriúil díot féin agus tógann sé sin iarracht áirithe.
Is i sollúlacht amháin, nó i gcuideachta na ndaoine is gaire duit, a thaispeánann tú do chuid féin fíor i ndáiríre.
23. Is Rud iontach é Idirghníomhaíocht an Duine
Chomh deas agus atá sé roinnt ama a chaitheamh leat féin, trí é sin a dhéanamh, tuigeann tú cé chomh iontach is atá sé a bheith in ann taitneamh a bhaint as an saol le daoine eile.
Tuigeann tú gur créatúir shóisialta muid a bhfuil sé de chumas acu iomláine níos mó ná suim a chodanna a fhoirmiú.
Tuigeann tú nach gcuirfeadh saol soláis iomlán an zest agus an zeal céanna ar fáil agus is féidir i gcuideachta daoine eile.
24. Caithfidh tú a bheith Féiniúil Amach
B’fhéidir níos mó ná aon rud thuas, má chaitheann tú am leat féin go bhfuil sé ceart - fiú riachtanach - tú féin a chur ar dtús uair amháin ar feadh tamaill.
B’fhéidir go bhfuil freagrachtaí ort i leith daoine eile, ach má thógann tú am saor chun scíth a ligean agus aire a thabhairt duit féin, beidh tú in ann na freagrachtaí sin a chomhlíonadh níos fearr.
