Is dúshlánach é caidreamh sláintiúil a thógáil agus a chothabháil. Is cuma cé mhéid a bhfuil cúram ort faoi do pháirtí, beidh amanna ann nuair a tharlóidh easaontais, bíonn siad faoi do chraiceann, nó b’fhéidir nach mbeidh an fhoighne is mó agat.
Agus sna hamanna sin, is furasta d’easaontas beag dul i gcomhrac lán-chuimsitheach má lig tú é.
Sula bhfaighimid na leideanna maidir le hargóintí i do chaidreamh a sheachaint, ba mhaith linn roinnt teanga a shoiléiriú faoi chomhairle chaighdeánach don fhadhb áirithe seo.
Easaontú, argóint, agus troid
Bródóidh daoine áirithe nach mbeidh argóint ina gcaidreamh riamh. Is cosúil nach dócha go dtí go measann tú an dearcadh atá ag daoine áirithe ar argóint. Ní argóint é easaontas.
Féadfaidh páirtí amháin a mhíshástacht le rud éigin sa chaidreamh a chur in iúl. Pléann na comhpháirtithe an fhadhb, teacht ar réiteach éigin, agus ansin bogadh ar aghaidh.
Cé nach argóint í sin de ghnáth, tá sí fós ag tabhairt aghaidh ar phróiseas a léiríonn na focail seo. Tá fadhb, coimhlint, agus réiteach ann.
Ní drochrud é argóint de ghnáth. Is féidir le teannas tógáil, agus is féidir le mothúcháin rith ard. Ní bheidh smacht iomlán foirfe ag aon duine ar a meon an t-am ar fad. Níl ann ach ionchas réasúnach.
strunman braun agus blás alexa
Is é an rud is tábhachtaí ná meas. Féadfaidh tú argóint go paiseanta, díospóireacht, agus coimhlint le daoine eile agus an meas a chothú fós a aithníonn an luach atá agat ar an duine eile.
Ní focail shalacha iad argóint agus troid nach mór a sheachaint go hiomlán, nó mura bhfuil an caidreamh sláintiúil.
Tá meas i bhfad níos tábhachtaí. Déanta na fírinne, seo an chuid is tábhachtaí den easaontas, mar sin tosaímid ansin.
1. Seachain géarú trí easaontú go measúil.
De ghnáth ní thagann troid as áit ar bith ar chúis ar bith. Tosóidh go leor argóintí mar gheall gur spreag saincheist éigin an plé atá ag dul i dtroid anois.
Tá bealaí éagsúla ann ar féidir leat breosla a chaitheamh ar an tine.
Déan iarracht teanga chúisitheach a sheachaint mura bhfuil gá. “Déanann tú é seo i gcónaí! Cad atá mícheart leat?'
Seachain ionsaithe pearsanta agus ag glaoch ainmneacha . “Is rud dúr é sin le rá. Idiot. '
Ná cuir tine as na cineálacha focal seo, agus ná lig do do pháirtí labhairt leat le neamhshuim. Tá fearg ceart go leor. Níl Rage.
Is cosúil níos mó le heasaontas measúil, “Feicim rudaí an-difriúil duitse,” nó, “Faighim gurb é X do rogha, ach ní rud é sin ar féidir liom glacadh leis. Cad mar gheall orainn triail a bhaint as Y ina ionad? '
Má tá rud éigin le cáineadh, déan é go cuiditheach trí fhiafraí an bhféadfadh do pháirtí rud éigin difriúil a dhéanamh amach anseo, seachas a rá cé mhéad nach dtaitníonn leat rud a dhéanann siad. Ach bí toilteanach iad a chloisteáil má thairgeann siad cúiseanna nach bhfuil gá le do cháineadh.
Maidir le tuairimí a chur in iúl, cuimhnigh nach bhfuil iontu ach sin: tuairimí. Ní bhíonn ceart agus mícheart ann i gcónaí agus is féidir tuairimí difriúla a bheith bailí ar a mbealaí féin. Mar sin ná léirmhínigh tuairim dhifriúil do pháirtí mar ionsaí ar do thuairim féin.
2. Dul i ngleic le fadhbanna a luaithe a thagann siad chun cinn.
Ná lig fadhbanna chun cinn tar éis duit iad a chur ar an eolas. Tógann sé seo drochíde agus soláthraíonn sé an breosla a fhéadann a bheith ina argóint mhór.
B’fhéidir nach gceapfá go bhfuil an fhadhb an-mhór, ach má chuireann sé greann ar do pháirtí, beidh sé ag fás ina rud níos mó agus níos deacra a bhainistiú níos déanaí má fhágtar gan aird é.
Is fadhb í fadhb a fhágtar gan réiteach ná “Ní dóigh leo go bhfuil tábhacht le mo chuid mothúchán.”
Sampla tipiciúil is ea scoilteadh na dtithe tí. Bíonn sé deacair ar go leor lánúineacha an chothromaíocht cheart a fháil, mar sin ní bhraitheann duine go bhfuil an obair ar fad nó tromlach á dhéanamh acu. Is saincheist í sin a fhéadfaidh caidreamh a scriosadh go gasta má leanann sé ar aghaidh ró-fhada.
3. Glacadh le seiceáil caidrimh mhíosúil agus bliantúil.
Is cuid riachtanach í an chumarsáid chun go n-oibreoidh caidreamh ar bith. Ach tá an saol gnóthach. Tá an oiread sin rudaí nach mór a dhéanamh, agus b’fhéidir nach mbeidh go leor uaireanta an chloig agat sa lá. Sin é an fáth gur féidir le seiceáil isteach sceidealta cabhrú le do chaidreamh a choinneáil sláintiúil agus dul ar aghaidh.
Roghnaigh lá amháin gach mí chun plé a dhéanamh ar an gcaoi a ndeachaigh an mhí seo caite agus cad ba mhaith leat a fheiceáil amach sa mhí amach romhainn. Tóg an t-am chun aon ghearáin nó fadhbanna a d’fhéadfadh a bheith tite ar thaobh an bhealaigh agus do shaol a mhaireachtáil.
Ag deireadh gach bliana, glac lá amháin chun machnamh a dhéanamh ar an mbliain seo a chuaigh thart agus athruithe nó spriocanna don bhliain atá le teacht a phlé. Is féidir leat fiú rud éigin spraoi nó rómánsúil a dhéanamh dó. Caith deireadh seachtaine le chéile in óstán i gcathair in aice láimhe le go mbeidh roinnt ama dírithe, ardchaighdeáin agat le chéile.
Déan é seo mar ghníomh tuisceana agus cumarsáide d'aon ghnó. Tabharfaidh sé níos gaire duit le chéile.
4. Ná tabhair aghaidh ar easaontais trí théacs nó trí theachtaire meandarach.
B’fhéidir go mbeadh sé mealltach na rudaí a chuireann isteach ort i ndáiríre a thabhairt suas agus iarracht a dhéanamh iad a phlé agus tú ag teachtaireachtaí - ná déan é!
Déan iarracht na díospóireachtaí seo go léir a bheith duine le duine. Is féidir le glaonna teileafóin agus físe a bheith ceart go leor, ach tá teachtaireachtaí uafásach toisc go gcuireann sí teorainn le do chumarsáid.
Déanaimid cumarsáid ar bhealaí éagsúla agus muid ag caint. Tá ár dteanga choirp, ár n-aghaidhe agus ár nguth a chabhraíonn go léir lenár mothúcháin a chur in iúl go cruinn don duine lena bhfuilimid ag caint. Cailleann tú é sin go léir agus tú ag cumarsáid le teachtaire.
Ní amháin sin, ach tógann sé i bhfad níos mó ama dul tríd an bplé! Is féidir le glao gutháin deich nóiméad dhá uair an chloig de théacsáil a chomhionannú go héasca.
Caithfidh tú suí agus stiúradh i ngach ceann de na mothúcháin diúltacha sin ar feadh an dá uair an chloig a bhfuil tú ag caint air, ag glacadh leis gurb é an cás is fearr ina gcuirtear gach rud in iúl go soiléir. Mura bhfuil, ansin bíonn ort déileáil le cibé rud a bhí mí-chumarsáide mar gheall ar chomhthéacs tábhachtach a bheith in easnamh.
Féadann sé sin do lá iomlán a mhilleadh seachas comhrá tapa a bheith agat agus deireadh a chur leis.
Ná déan argóint riamh trí théacs.
5. Ná bí san iomaíocht le do pháirtí i bplé.
Is gaiste éasca é titim isteach. Cuireann do pháirtí cúisí ort rud a dhéanamh, a d’fhéadfadh a bheith ina ghearán bailí nó nach ea, éiríonn tú feargach agus cuireann tú tine ar ais le do chúisimh féin.
10 comhartha go bhfuil tú ag déanamh go maith sa saol
Agus cá dtéann sé as sin? Níl áit ar bith go maith.
Chomh luath agus a thrasnaíonn tú an tairseach sin, níl ann ach fearg agus pointeáil méar ag tiomáint an chomhrá, rud nach dóigh go mbeidh sé úsáideach in áit ar bith.
Déan an fuinneamh seo a atreorú tríd an ngearán a admháil. Is féidir leat rud éigin a rá mar, “Ceart go leor. Cad mar gheall ar an rud seo a chuireann imní ort? ” Agus anois tá plé iarbhír agat faoin bhfadhb.
Trí iad a spreagadh chun labhairt faoi agus é a réasúnú trí chumarsáid a dhéanamh leat ligtear dóibh a ngearán dlisteanach a chur in iúl nó a thuiscint go bhféadfadh siad a bheith mícheart.
Ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú glacadh leis an milleán, go háirithe mura n-aontaíonn tú lena measúnú. Ina áit sin, gheobhaidh tú an cainéal cumarsáide sin oscailte agus tá súil againn go mbeidh comhrá táirgiúil agat.
6. Bain triail as é a chíoradh.
Ritheann mothúcháin te, tosaíonn comhrá paiseanta ag goil os a chionn, an chéad rud eile a bhfuil a fhios agat, bíonn tú ag dul amú. Ach níor mhaith leat buí. Cuireann Yelling daoine ar an gcosaint láithreach agus d’fhéadfadh sé fiú a bheith ag baint mí-úsáide as an líne.
In áit é a phlé, bain triail as é a chíoradh. Suigh síos le do pháirtí, coinnigh do lámha, ionas go mbeidh nasc fisiceach agat lena chéile, agus pléigh an fhadhb le cuilteoirí.
Cuireann whispering iallach ar an duine a bheith aireach agus bunaithe i láthair na huaire, ag tabhairt aird ar a dton chun an cogar a choinneáil.
Tá sé i bhfad níos deacra ligean do chithfholcadán rith uait ná labhairt go rialta, go háirithe más duine thú a d’fhás aníos i dteaghlach ina raibh glórach mar an socrú réamhshocraithe.
7. Tá tú, mar chomhpháirtithe, i gcoinne an domhain.
Is é an smaoineamh ceann den chomhoibriú a chur in ionad an meon iomaíoch. Ní tusa i gcoinne do pháirtí is tusa agus do pháirtí i gcoinne an domhain.
Tá an bheirt agaibh i gcoinne fadhb nach mór a réiteach ar mhaithe le sláinte an chaidrimh agus le do sonas aonair.
Tá sé i bhfad níos éasca argóintí agus fearg a sheachaint ar fad má ghlacann tú cur chuige réiteach fadhbanna.
Ní rud feargach é ach fadhb nach mór a réiteach. Cén fáth nach bhfaighidh tú an réiteach le chéile toisc go bhfuil cúram ort faoi do pháirtí agus go dteastaíonn uait go mbeadh an caidreamh sona agus sláintiúil?
Níl mórán cúis ann argóint a dhéanamh má tá tú beirt ar an taobh céanna, ag obair i dtreo na sprice céanna. Tar éis an tsaoil, is comhpháirtithe tú, agus ba cheart go mbeadh an rud is fearr do shláinte an chaidrimh ag teastáil uait beirt.
Níl mé cinnte fós cad atá le déanamh faoi na hargóintí i do chaidreamh? Déan comhrá ar líne le saineolaí caidrimh ón Laoch Caidrimh a chabhróidh leat rudaí a dhéanamh amach. Go simplí.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin:
- Conas A Dhéanamh Suas Tar éis Troid Agus Stop a chur ag argóint i do Chaidreamh
- Conas Comhrac Cothrom i gCoibhneas: 10 Riail Do Lánúineacha a Leanúint
- An bhfuil argóint sláintiúil i gcaidreamh? (+ Cé chomh minic a throidann lánúineacha?)
- Conas Déileáil le Meas i do Chaidreamh: 12 Leideanna Gan Bullsh * t
- 7 Bealaí chun fearg a rialú agus déileáil leo i gcaidrimh
- 7 Bealaí chun Stop a Rialú i gCoibhneas
- Conas Do Eagla Codarsnachta a Shárú agus Déileáil le Coimhlint
