Uaireanta bíonn sé ag mothú mar nach bhfuil sa saol ach teach mór cártaí a bhíonn ag fanacht le titim anuas chomh luath agus a bhíonn anáil gaoithe ag séideadh. Déanta na fírinne, tá an iliomad cúiseanna ann go bhfuil tú ag déanamh i bhfad níos fearr ná mar a shíleann tú atá tú, agus de réir mar a leanann tú ar aghaidh ag léamh an ailt seo, is gearr go dtiocfaidh tú chun é seo a bhaint amach.
In aon ord ar leith, seo 40 comhartha le breathnú amach orthu i do shaol a léiríonn cé chomh maith agus atá do shaol ag dul.
1. Tá aisling agat - tá a fhios agat nach é an deireadh an áit ina bhfuil tú anois agus go bhfuil tú in ann i bhfad níos mó a dhéanamh. Is mian leat a bhaint amach na cineálacha spriocanna go samhlaíonn tú i d’intinn agus go bhfuil rún daingean agat iad a fheiceáil tríd.
2. Ach tá tú buíoch as a bhfuil agat - cibé áit a bhfeicfidh tú tú féin sa todhchaí, ní dhéanann tú dearmad buíochas a ghabháil as na rudaí iontacha i do shaol inniu. Is é sin le rá, níl tú ag iarraidh na laethanta, na míonna agus na blianta, ach iad a bhlaiseadh agus gach a mbaineann leo.
3. Tá uisce glan agat le hól - tá na riachtanais is bunúsaí don saol ar fáil duit 24/7 ach sconna a chasadh. Is fíric brónach é nach bhfuil rochtain ag na billiúin daoine ar an bpláinéad seo ar uisce óil glan faoi láthair, mar sin ba chóir duit an t-ádh a áireamh.
4. Tusa bí bródúil asat féin - tá rudaí bainte amach agat i do shaol agus, is cuma cé chomh mór nó beag a d’fhéadfadh siad a bheith do dhaoine eile, tá tú bródúil as a bheith déanta agat. Cibé an bhfuil sé ag gnóthú cáilíochta, ag feabhsú do shláinte, nó ag foghlaim seasamh suas duit féin, tá bóthar crua tógtha agat nuair a d’fhéadfadh go mbeadh “bealach éasca amach” ann.
5. Tá tú in ann maithiúnas a thabhairt, fiú mura ndéanann tú dearmad - bíonn droch-bhail i gcónaí ar do leas meabhrach agus corpartha, ach d'fhoghlaim tú ealaín na fíor-maithiúnas . Ligeann sé seo duit an fuinneamh diúltach a bhaineann le fearg agus drochíde a scaoileadh, agus caidreamh briste a shocrú uaireanta.
6. Tá díon os cionn do chinn agus leaba agat le codladh ann - is cuma cé chomh mór nó beag atá do theach, agus cibé an bhfuil sé ar cíos agat nó más leis tú é, is féidir leat dul a chodladh gach oíche leis an tsábháilteacht agus an tslándáil a thugann sé duit. Tá taithí agat ar an mothúchán baileach sin a thagann as áit a bheith agat ar féidir leat glaoch air féin.
7. Tá roinnt cairde agat atá chomh gar, measann tú gur teaghlach iad - an- cairdeas is fearr tabhair lúcháir agus saibhreas neamhfhorleathana duit agus tá an t-ádh ort cúpla duine a aimsiú ar féidir leat a bheith leat féin gan eagla roimh bhreithiúnas. Féadfaidh tú brath ar na cairde seo a bheith ann nuair is mó a theastaíonn uait iad díreach mar a rachfá chucu dá nglaofaidís.
conas a rá le fear pósta go bhfuil grá agat dó
8. Níl aon eagla ort go dteipfidh ort dul ar aghaidh - cibé rud is mian leat a chur i gcrích sa saol, ní ligfidh tú don eagla roimh theip coinnigh ar ais thú. Theip ort roimhe seo agus teipfidh ort arís, ach b’fhearr leat iad a fheiceáil ní mar theipeanna, ach mar cheachtanna a foghlaimíodh ar an mbóthar go n-éireoidh leat.
9. Tá tú intinn oscaite - tuigeann tú nach féidir le duine ar bith gach rud a fhios riamh agus glacann tú leis seo trí dhiúltú do chreideamh a chaitheamh i gcloch. Seachas a bheith sáite i do bhealaí, leanann tú ar aghaidh ag lorg tuiscint níos doimhne ar rudaí agus tá tú oscailte do na tuairimí a chuireann daoine eile in iúl beag beann ar a gcúlra.
10. Tá bia agat le hithe - agus nílimid ag caint ach ar bhia cothaithe chun tú a choinneáil beo. Ó níl, tá teacht agat ar éagsúlacht níos mó bia ná mar a d’fhéadfadh duine ar bith a shamhlú díreach 25 bliain ó shin. Is féidir leat bia a chur ar do bhord lá agus lá amach gan an iomarca imní a bheith ort agus ní rud é seo a bhfuil gach duine in ann a dhéanamh.
11. Tá a fhios agat cad nach dteastaíonn uait - tá go leor taithí agat ar an saol le go mbeadh a fhios agat go bhfuil rudaí áirithe ann ar fearr leat a sheachaint nuair is féidir. Cibé rud a d’fhéadfadh a bheith leis na rudaí seo, tá tú i do chónaí agus i bhfoghlaim agus is féidir leat a bheith ar do shuaimhneas nach gá duit na ceachtanna seo a fhoghlaim arís.
12. Ní ligfidh tú do bhród stop a chur ort cabhair a lorg - glacann tú leis nach féidir leat gach rud a bheith ar eolas agat nó é a dhéanamh agus seachas iarracht a dhéanamh dul i laghad, is féidir leat do bhród a chur ar thaobh amháin agus cabhair a lorg. Ligeann sé seo duit dul ar aghaidh sa saol nuair a d’fhéadfá a bheith ag streachailt rudaí a bhaint amach leat féin murach sin.
13. Tá am agat le haghaidh gníomhaíochtaí fóillíochta - is cuma má tá tú spórtúil, buff scannáin nó ealaíontóir nua, tá go leor ama saor agat gach seachtain chun freastal ar ghníomhaíochtaí a thugann sonas agus síocháin duit.
14. Is féidir leat breathnú níos faide ná sealúchais ábhartha - cé go bhfuil meas agat ar chompord shaol an lae inniu, ní ligfidh tú duit féin “rudaí” a dhéanamh ná ligfidh tú do mhothúcháin agus d’iompar a chinneadh de bharr an iomarcachta mhóir atá ar fáil sa saol.
15. Tá grá rómánsúil agat - b’fhéidir gurb é an t-aon rud amháin a theastaíonn uainn, mar speiceas, níos mó ná aon rud eile ná grá agus grá a bheith ag duine dúinn. Má bhí aithne agat riamh ar an gcineál seo ceangail le duine eile, beannaíodh thú. Fiú mura bhfuil an cineál seo grá i láthair i do shaol faoi láthair, is féidir leat a bheith buíoch fós mar is féidir leat súil a chaitheamh air i do thodhchaí.
an milleán a chur ar gach rud i gcaidreamh
16. Níl tú cinnte faoi go leor rudaí - an saol, na cruinne, cuspóir na beatha tá _ agat go leor ceisteanna fágtha gan fhreagairt i d’intinn. Déanann tú athmhachnamh ar do chuid aislingí ó am go ham de réir mar a fhorbraíonn do dhearcadh. Níl aon eagla ort roimh na rudaí seo, áfach, agus glacann tú go hoscailte le díospóireachtaí mar gheall orthu.
17. Déanann tú iarracht feabhsú - cibé acu ar bhealach áirithe nó díreach i gcoitinne, bíonn tú i gcónaí ag iarraidh tú féin a chur chun cinn agus tú féin a fheabhsú toisc go mbraitheann tú gur ceann de dhúshláin mhóra an tsaoil é seo. Is cuid thábhachtach de do shaol d’fhorbairt phearsanta agus caitheann tú go leor ama agus fuinnimh air.
18. Tá fíor-sonas ar eolas agat - déanann tú iarracht sonas a fháil chomh fada agus is féidir leat agus déanann tú é a stór chomh fada agus a mhaireann sé. Tá do sonas fíor agus is léiriú é ar na roghanna a dhéanann tú i do shaol.
19. Tá do shaol níos lú drámaíochta ná san am atá caite - de réir mar a d’fhás tú mar dhuine, tá athrú mór tagtha ar do shaol. Níl drámaíocht agus achrann gan deireadh ann a lig duit do dhaoine sreabhadh isteach agus amach as do shaol agus tá sé níos síochánta dá bharr.
20. Ní gá duit na cinntí diana a sheachaint - maidir leis na príomhroghanna a bhíonn rompu, téann tú i ngleic leo go soiléir agus go marthanach go dtí go mbeidh siad déanta. Ní chuirfidh tú as dóibh nó níl tú ag súil go ndéanfaidh duine eile iad ar do shon tá sé de chumhacht agat cúram a dhéanamh díobh.
21. Cuireann tú brí le saol daoine eile - tugann do láithreacht agus fuinneamh fuinneamh agus brí do na daoine is tábhachtaí i do shaol. B’fhéidir nach dtuigeann tú fiú go bhfuil tú á dhéanamh, ach trí bheith ann, tá tionchar dearfach agat ar shaol daoine eile. Déanann tú an áit a shoiléiriú agus má thugann tú teas go leor duit is tú an ghrian a shileann isteach sa domhan.
22. Tá tú imithe trí roinnt uaireanta dona - ní théann éinne tríd an saol gan imeachtaí tubaisteacha cosúil go dtarlaíonn sé, ach tá tú ag teacht tríothu fós ina seasamh. Ní dhearna an cacamas a bhí ort a fhulaingt ach tú níos athléimní ná riamh agus tá taithí agat ar fhás tríd.
23. Bhí / bhí post agat - cibé an bhfuil tú ag obair faoi láthair nó nach bhfuil, tá a fhios agat cén mhaith post agus ioncam a bheith agat. Tá eolas agus scileanna agat a chruthaíonn luach don ghnó agus dá bhrí sin don tsochaí i gcoitinne agus is féidir leo seo, ar a seal, soláthar a dhéanamh duit féin agus do do theaghlach.
24. Tá pian an chaillteanais fós agat - tá an brón agus brón an chaillteanais agus bíonn tú fós ag streachailt é a shárú. Fágann sé sin go bhfuil tú daonna taispeánann sé go bhfuil croí agat agus nach féidir leat do chuid mothúchán a mhúchadh. Is comhartha é go bhfuil tú ag dul tríd an bpróiseas cneasaithe.
25. Rinne tú botúin, ach d'aithin tú iad - rinne tú botúin agus is cuid dhílis d’fhás iad anois toisc gur thug tú aitheantas dóibh agus gur fhoghlaim tú uathu. Ní théann tú tríd an saol ag creidiúint go bhfuil tú ceart 100% den am mar a thuigeann daoine áirithe nach comhartha laige iad botúin, níl iontu ach céimeanna chun neart.
26. Ní ligfidh tú do bhreithiúnais daoine eile imní a chur ort - táimid uile ciontach as breithiúnas a rith ar shaol agus ar roghanna daoine eile, ach ní fhéadfá a rá go bhfuil daoine ag smaoineamh. Tá tú in ann bí leat féin barántúil agus ní ligfidh tú d’fhocail nó do smaointe aon duine eile tú a chosc ó leanúint le do chuid aislingí agus spriocanna.
27. Aithníonn tú an gá atá le cothromaíocht sa saol - b’fhéidir nach amhlaidh a bhí i gcónaí, ach tháinig tú chun é sin a fheiceáil saol sona sásta is féidir cothromaíocht a fháil. Cosúil le oideas, tá a fhios agat anois cé mhéad atá ró-bheag nó róbheag maidir le hobair, súgradh, scíth agus gach rud eile.
28. Tá ups agus downs agat - an oiread agus is maith leat brón agus mothúcháin dhiúltacha eile a sheachaint, ní féidir leat tú féin a chosc ó bheith ag mothú síos anois is arís. Níl le déanamh agat ach glacadh leis go mbeidh an chuid is mó dínn ag dul i laghad agus go mbeidh timthriall nádúrtha ann.
cén fáth a dtarraingíonn fir 10 gcúis ar shiúl
29. Braitheann tú go bhfuil tú ag athrú - tháinig tú chun staid an fhliú i do shaol a aithint agus ghlac tú leis go bhfuil tú ag fulaingt athrú i bhfoirm amháin nó i bhfoirm eile. B’fhéidir go gcuirfidh sé seo eagla ort beagáinín, ach go domhain tá a fhios agat gur fás é an t-athrú seo ar go leor leibhéil éagsúla.
30. Glacann tú freagracht as do shaol - thuig tú le fada an fhreagracht ollmhór a thagann leis an saol agus tá tú ag iarraidh do dhícheall é a ghlacadh agus úinéireacht a bheith agat air. Tá a fhios agat go dtéann do ghníomhartha i bhfeidhm ar an domhan ar fad agus, nuair is féidir, déanann tú iarracht a bheith i do fhórsa dearfach.
31. Tú uaireanta bhraitheann caillte - tá sé coitianta go mbraitheann daoine atá ag múscailt ar an domhan timpeall orthu agus ag fás mar dhaoine aonair mothú míshásaimh gach anois agus arís. Níor chóir duit a bheith buartha faoi ach fios a bheith agat gur gnáthrud é agus is comhartha é go bhfuil tú ag feiceáil níos doimhne anois i saibhreas an tsaoil. Taispeánann sé go bhfuil tú ar an eolas go bhfuil níos mó le teacht i do shaol agus nach bhfuil tú ag socrú ach ar feadh níos lú ná mar a cheadaíonn d’acmhainn.
32. Tá an chumhacht agat roghnú - tá smacht agat ar do shaol agus tá saoirse agat an treo a ghlacann tú a roghnú. B’fhéidir go gceapfá go bhfuil a leithéid de dheiseanna ag gach duine, ach is í an fhírinne ná go bhfuil go leor daoine ann a bhfuil rogha an-teoranta acu mar gheall ar a dtír breithe, a gcúlra, nó fiú a roghanna saoil roimhe seo (e.g. daoine sa phríosún).
33. Ní ligfidh tú do na rudaí beaga bac a chur ort - tá _ agat aibithe mar dhuine aonair agus d’fhorbair tú an neart meabhrach d’fhonn cosc a chur ar ghearáin bheaga tú a laghdú. Éiríonn tú os cionn mion-chearnóga agus cleachtann tú socair i gcásanna a chuirfeadh tú thar an imeall aon uair amháin.
34. Tú bíodh paisean agat as rud éigin - díreach tríd an paisean seo a bheith agat, d’éirigh leat rud amháin a aithint sa saol a gcreideann tú go fírinneach ann agus tugann sé seo brí níos mó do do shaol. Tá a fhios agat gur rud é an paisean seo a bhfuil tú sásta íobairtí a dhéanamh ina leith más gá toisc go bhfuil áit speisialta aige i do chroí.
35. Creideann tú i rud éigin níos mó ná tú féin - ní gá go gciallódh sé seo Dia nó creideamh spioradálta, ach is cinnte go bhféadfadh sé a bheith san fhoirm sin. D’fhéadfadh sé a bheith ann freisin go gcreideann tú i maitheas níos mó sa tsochaí, cothroime, ceartas, comhionannas, beannaíocht na beatha i ngach gné. Pé scéal é, sáraíonn sé do shaol féin agus líonann sé seo do chompord tú.
36. Níl tú sásta le rud éigin i do shaol - tríd is tríd, is aidhm mhaith í an sásamh a bheith agat sa saol, ach mar théama uileghabhálach a thagann ó bheith freagrach don saol. Ach b’fhéidir go mbeadh tú míshásta le rudaí áirithe mar tá a fhios agat gur féidir leat níos mó a bhaint amach agus níos mó a bheith tuillte agat.
37. Níl aon eagla ort cuir do chuid mothúchán in iúl go hoscailte - ceann de na rudaí is díobhálaí is féidir linn a dhéanamh ná an ceart chun rudaí a mhothú a dhiúltú dúinn féin. Tá ceachtanna ag ár mothúcháin dúinn agus ní mór dúinn gan iad a chur faoi chois. Tá tú in ann mise a chur in iúl go hoscailte le daoine eile agus is comhartha é seo go dtuigeann tú a dtábhacht agus go ndiúltaíonn tú a gcuid teachtaireachtaí a thost.
38. Is féidir leat na constaicí i do chosán a fheiceáil, ach ní chuireann siad eagla ort - tá tuiscint mhaith agat ar an áit ar mhaith leat a bhaint amach agus tá súil agat na dúshláin a bheidh rompu a bhaint amach. Ach fós níl tú cúthail ó na bacáin sin nó lig dóibh tú a bhrú ón gcúrsa, ach, ina ionad sin, déan iarracht dul i ngleic leo go díreach.
39. Aithníonn tú agus seachnaíonn tú rudaí atá díobhálach do do leas - tháinig tú chun foghlaim cad atá go maith duit féin agus cad nach bhfuil agus déanann tú é mar aidhm aon rud a sheachaint a dhéanfaidh díobháil choirp nó mheabhrach duit. D’fhéadfadh sé seo a bheith i mbia, alcól, cuideachta daoine áirithe, nó rud éigin eile go hiomlán, ach d’aithin tú na rudaí dochracha agus stiúraigh tú go soiléir iad.
40. Braitheann tú cinnte nach bhfuil tú i d'aonar sa deireadh - cibé foirm a thagann sé chugat, tá tuiscint dhomhain ann a insíonn duit nach bhfuil tú i d'aonar. Tuigeann tú go bhfuil daoine eile i gceannas ar a saol féin agus ag tabhairt aghaidh ar a ndúshláin féin, ach go bhfuil baint againn uile ar bhealaí nach féidir linn tosú ag samhlú fós.
Tar éis duit an liosta seo a léamh, bí cinnte sos a thabhairt duit féin chun machnamh a dhéanamh ar do shaol agus cé chomh maith agus atá ag éirí leat. Tá súil agam gur thuig tú go bhfuil ag éirí go hiontach leat agus nár cheart duit smaoineamh ar bhealach eile.
Smaoinigh go bhféadfá a bheith ag déanamh níos fearr fós sa saol? Labhair le cóitseálaí saoil inniu atá in ann cabhrú leat i cibé réimsí is mian leat a fheabhsú. Níl le déanamh ach cliceáil anseo chun nasc a dhéanamh le ceann amháin.
