Is í an spreagadh an fórsa tiomána taobh thiar de rudaí a chur i gcrích, cibé acu gníomhartha féinfheabhsaithe é sin, obair chrua a chríochnú nó sprioc saoil a bhaint amach.
Múnlaíonn inspreagadh duine a chuspóirí, a thoilteanas beart a dhéanamh, agus na gníomhartha a leanann siad ar aghaidh.
Suíonn an spreagadh faoi dhromchla mianta duine agus cabhraíonn sé lena bhrú i dtreo a gcuspóirí a bhaint amach.
Éiríonn le daoine ard-spreagtha níos mó a bhaint amach toisc go mbíonn a n-intinn i gcónaí ag filleadh ar na rudaí ar mhaith leo dul i dtaithí orthu.
Cothaíonn siad smaointe agus nósanna foirm a leanann de bhreoslú a gcuid tinte.
Cuideoidh foghlaim le leas a bhaint as na rudaí a spreagann tú tú ar bhealach ar bith le féinfheabhsú agus le tógáil beatha.
Cabhraíonn sé le do phróiseas cinnteoireachta a threorú agus a threorú, spriocanna a leagan síos agus luaíochtaí a spreagfaidh tuilleadh thú, agus a thabharfaidh chuig an chéad leibhéal eile tú.
Go ginearálta, baineann síceolaíocht den chuid is mó leis na teoiricí taobh thiar de inspreagadh agus iad ag obair chun intricacies intinn an duine a dhéanamh amach.
Tá go leor teoiricí ann faoi na cineálacha spreagtha atá ann agus cén fáth a n-oibríonn siad ar an mbealach a dhéanann siad.
Clúdóidh an t-alt seo deich gcineál spreagtha a aithnítear go coitianta a bheidh ar an gceann is inúsáidte i dtéarmaí féinfheabhsú agus socrú spriocanna.
1. Spreagadh Intreach
Tá daoine a spreagann a gcuid mothúchán agus luach saothair inmheánach féin ag bogadh trí spreagadh intreach.
Is daoine iad seo atá ag obair go crua toisc go dteastaíonn mothúcháin sástachta uathu, bród , agus sásamh a thagann as sprioc diana a bhaint amach.
D’fhéadfadh duine atá róthrom cinneadh a dhéanamh iad féin a chur i gcruth toisc go dteastaíonn uathu a bheith in ann maratón a chríochnú.
Níl siad spreagtha ag gradaim daoine eile, ag bronnadh dámhachtana, nó ag socrú taifead.
Ina áit sin, féachann siad ar mharatón a chríochnú mar thástáil phearsanta, rud le rá, “Sea, bhí mé in ann m’intinn a chur air, meáchan a chailleadh, traenáil go cuí, agus mo sprioc a bhaint amach.”
Ní gá go gciallódh spreagadh intreach go bhfuil an duine ag gníomhú as a fhéiniúlacht nó gan aird chuí a thabhairt ar dhaoine eile, d’fhéadfadh sé a bheith mar fhórsa taobh thiar de ghníomhartha neamhleithleacha.
D’fhéadfadh daoine a bheith spreagtha ag a gcuid mothúchán féin rud éigin ceart nó maith a dhéanamh ar domhan.
Téann a lán daoine isteach in obair charthanais nó neamhbhrabúis mar is mian leo difríocht a dhéanamh ar domhan do dhaoine eile atá ag fulaingt.
Glactar leis go mór go mbeidh pá níos ísle agus níos lú sochar ag baint le haistriú ón earnáil bhrabúis go dtí an earnáil neamhbhrabúis, toisc go bhfuil airgead i bhfad níos doichte agus tá a lán daoine amuigh ansin i ngátar.
Is minic a bhogann na daoine sin a gcuid inspreagadh inmheánach féin.
2. Spreagadh Eisceachtúil
Tagann spreagadh eachtardhomhanda as an luach saothair a thugtar ó dhaoine eile nó ó fhachtóirí seachtracha.
Tá a dtionchar ag teacht ón taobh amuigh den chuid is mó, bíodh sé mar freagrachtaí an tsaoil nó an fonn luaíocht a lorg as a n-iarracht.
B’fhéidir nach bhfuil an duine róthrom sin ag iarraidh maratón a reáchtáil ar mhaithe le féin-shásamh. B’fhéidir go bhfuil níos mó suim acu a bheith aclaí mar sin atá siad níos tarraingtí do chomhpháirtithe rómánsúla.
Féadfaidh duine a chinneann bogadh ó phost neamhbhrabúis ar phá níos ísle go post le brabús le pá níos airde a bheith spreagtha ag sochair níos fearr nó pá níos airde.
Is inspreagadh eistreach iad seo.
Cé go bhféadfadh inspreagadh eistreach a bheith santach agus éadomhain ní gá.
Níl an spreagadh chomh glan agus go n-oirfeadh sé gach duine go néata i mbosca beag foirfe d'iompar intuartha. Tá mórchuid na ndaoine ag déanamh rudaí ar chúiseanna éagsúla.
B’fhéidir go bhfuil grá ag an oibrí neamhbhrabúis dá phost, gur breá leis an obair a dhéanann sé, agus nár mhaith leis rud ar bith níos fearr ná é a dhéanamh - ach níl go leor airgid á dhéanamh acu chun a gcuid billí a fháil chun tosaigh agus cáilíocht mhaith beatha a bheith acu.
Tá siad á mbrú ag spreagthaí eistreach.
Is dóigh go dtiocfaidh inspreagadh duine ó áiteanna inmheánacha agus seachtracha.
Tá na 8 gcineál spreagtha eile bunaithe go bunúsach nó go heisceachtúil, cé go bhfuil gnéithe den dá rud ag cuid acu.
3. Spreagadh Sóisialta
Is créatúir shóisialta iad daoine go bunúsach. De ghnáth bíonn siad ag iarraidh idirghníomhú agus teagmháil a dhéanamh le daoine eile.
Bíonn rath ar a lán daoine nuair a aimsíonn siad grúpa daoine a bhfuil siad oiriúnach dóibh.
fíricí spraíúla fúmsa samplaí don obair
Clúdaíonn spreagadh sóisialta an fonn coitianta atá ar dhaoine ceangal a dhéanamh le daoine eile, mothú go nglactar leo agus go mbaineann siad le grúpa.
Is féidir leis an ngrúpa sin a bheith mór nó beag.
Ar an leibhéal níos mó, b’fhéidir gur mhian é nasc a dhéanamh leis an gcine daonna ina iomláine - an fonn taisteal, an domhan a fheiceáil, taithí a fháil ar chultúir eile, agus a fheiceáil conas a mhaireann daoine eile a saol.
B’fhéidir gurb é an t-oibrí carthanais atá ag iarraidh nasc a dhéanamh le daoine a bhfuil am deacair acu agus cabhrú leo a mbealach a fháil.
Is féidir leis a bheith i bhfad níos lú agus pearsanta. Ní fhéadfaidh spreagadh sóisialta duine teacht níos faide ná cairde agus baill teaghlaigh ar ardchaighdeán a fháil chun eispéiris agus cuimhní sona a chruthú.
Creidtear go dtagann an tuiscint sin ar spreagadh sóisialta ón mbealach a d’fhorbair daoine maireachtáil i dtreibheanna agus i sochaithe.
Is féidir spreagadh sóisialta a úsáid i bhféinfheabhsú trí ghrúpaí tacaíochta a úsáid.
Is féidir le dul i ngrúpa de dhaoine a bhfuil na cuspóirí céanna acu agus atá siad ag iarraidh a chur i gcrích cabhrú leat fanacht spreagtha agus bogadh ar aghaidh.
Tugann sé deis duit freisin bualadh le daoine nua agus cairde nua a dhéanamh.
4. Spreagadh Inniúlachta
Is gnách go mealltar daoine a spreagann inniúlacht nó foghlaim chun na próisis a bhaineann leis an rud a dhéanamh.
Tá sé seo luachmhar mar ní amháin go soláthraíonn sé breosla chun rudaí a chur i gcrích, ach faigheann siad eolas agus taithí inláimhsithe ar féidir leo a úsáid níos déanaí.
Is lú an spéis atá ag an duine seo sa táirge críochnaithe mar sprioc agus níos mó suime aige sa phróiseas chun an sprioc a bhaint amach.
Is sampla maith é fiontraí sraitheach de spreagadh inniúlachta.
Is daoine aonair iad seo a thosaíonn gnóthais ón tús, a thógann an gnó go pointe brabúsach, agus a dhíolann an gnó ansin tar éis dóibh an pointe sin a bhaint amach inar féidir leis an ngnó é féin a chothú.
Níl aon suim acu i ngnó a reáchtáil, ní éiríonn leo ach an dúshlán agus an sceitimíní a bhaineann le gnó a thógáil.
Is féidir leat an cineál seo spreagtha a fheiceáil ag an obair i measc daoine a théann ar ais chuig an gcoláiste arís agus arís eile.
Ní théann daoine i gcónaí chun an t-eolas nó na dintiúir a fháil le haghaidh gairme áirithe. Téann daoine áirithe ar ais ar scoil chun rang a thógáil anseo agus ansiúd chun rudaí nua a fhoghlaim in eispéireas an tseomra ranga.
D’fhéadfadh go bhfaigheadh siad níos mó céimeanna nó b’fhéidir nach bhfaigheadh. Tá níos mó suim acu san eolas a ghnóthaíonn siad ná toradh an eolais sin.
Féadann titim i ngrá leis an bpróiseas feabhsúcháin spreagadh a spreagadh.
Beidh duine atá ag iarraidh bia níos folláine a ithe ag iarraidh bia junk agus bia a phróiseáiltear go mór a ghearradh amach, rud a chiallaíonn go gcaithfidh siad foghlaim conas cócaireacht a dhéanamh, ar réimse fairsing é leis an oiread sin féidearthachtaí.
D’fhéadfadh an duine sin a dhéanamh mar sprioc oideas nua a fhoghlaim agus triail a bhaint as gach seachtain agus iad ag obair chun a nósanna itheacháin a athrú.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- An Liosta Deiridh de 50 Sprioc Forbartha Pearsanta le Socrú sa Saol
- Focail Spreagtha: 55 Sleachta a Thógáil le Spreagadh agus le Spreagadh
- 40 Smaointe Dúshlán 30 Lá chun Do Fhás Pearsanta a Spreagadh
- Conas Do Eagla Teip a Chlaochlú Isteach le Spreagadh chun go n-éireoidh leat
- 10 Bealaí chun do Shaol a Chur le Chéile Uair Agus Do Chách
- Bileog Oibre Socraithe Spriocanna Inphriontáilte saor in aisce + Teimpléad Rianaithe Gnáthóige
5. Spreagadh Ionchais
Spreagann spreagadh ionchais duine bunaithe ar a bhfuil súil acu le toradh a ghníomhartha.
Is cuma cén sprioc deiridh dá ngníomhartha a spreagann na roghanna a dhéanann siad. De ghnáth ní bhíonn baint níos lú acu leis na gníomhartha a theastaíonn chun an aidhm deiridh sin a bhaint amach.
D’fhéadfadh toradh inláimhsithe na hoibre sin - pá agus sochair a bheith spreagtha ag duine atá ag dul ag obair.
D’fhéadfadh an bhainistíocht a chinneadh bónais a cheangal le feidhmíocht, ag súil le toradh a gcuid fostaithe chun iad a spreagadh chun oibriú níos deacra.
Féadann sárú ar an ionchas sin a bheith an-díograiseach agus muinín a bhriseadh idir na páirtithe lena mbaineann.
Mura ndéanann an Boss aon mhaitheas le hionchais a chuid fostaithe a chomhlíonadh, cuirfear díomá ar na fostaithe agus féadfaidh siad post a lorg a chomhlíonfaidh a n-ionchais.
Is sampla maith eile de spreagadh ionchais é aclaíocht agus cailliúint meáchain.
Táthar ag súil go gcuideoidh ithe ceart agus aclaíocht le duine dul i gcruth, breathnú níos fearr, agus mothú níos sláintiúla.
Mar sin féin, mura gcomhlíontar na hionchais sin nó mura bhfeictear dóibh luath go leor, is féidir leis an duine éirí díspreagtha .
6. Spreagadh Dearcaidh
Tagann an cumas tionchar a imirt ar an gcaoi a mothaíonn daoine eile nó an chaoi a bhfeiceann siad an domhan faoi scáth spreagadh dearcadh.
Cé go bhféadfadh sé a bheith cosúil le spreagadh sóisialta, tá sé difriúil sa mhéid is nach bhfuil an duine ag iarraidh a bheith mar chuid den ghrúpa nó luí isteach air.
Níl siad ach á dtiomáint ag an nóisean gur féidir leo tionchar a imirt ar an gcaoi a bhféadfadh daoine eile smaoineamh nó mothú.
Tá daoine amuigh ansin a chuireann meangadh gáire orthu, beag beann ar a bhfuil siad ag dul tríd ag an am nuair a théann siad amach ar an domhan agus a dhéanann iarracht dearfacht a thairiscint do dhaoine eile. B’fhéidir nár mhaith leo daoine a fheiceáil brónach nó dímhisneach.
Is é an spreagadh atá acu an cineáltas sin a chleachtadh ar domhan dearcadh agus mothúcháin na ndaoine a mbíonn teagmháil acu leo a fheabhsú, a d’fhéadfadh a bheith ag an bpobal i gcoitinne, cairde agus teaghlaigh, nó díreach duine a shíleann siad atá lá garbh a bheith agat .
Is féidir spreagadh dearcadh a ghiaráil le haghaidh féinfheabhsú trí thuiscint a fháil ar an tionchar a bhíonn ag idirghníomhaíochtaí duine ar na daoine timpeall orthu.
Ní maith liom buachaill mo iníonacha
Ní amháin go bhfuil tú níos sona, níos folláine, ach tá sé go maith do na daoine mórthimpeall ort.
Féadfaidh tú deireadh a chur le daoine eile mórthimpeall ort a spreagadh chun dul i mbun gnímh nó chun sonas a scaipeadh ar dhaoine a bhfuil sé de dhíth orthu.
7. Spreagadh Arousal
Éilíonn teoiric an spreagtha maidir le spreagadh go bhfuil corraíl fiseolaíoch idéalach ag gach duine.
Nuair nach bhfuil an duine sin cothromaithe, spreagfar iad ansin chun beart a dhéanamh chun iad féin a thabhairt ar ais go dtí an staid is fearr is féidir maidir le corraí fiseolaíocha.
Ní rud maith é sin de ghnáth, mar d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis leis an duine dul i mbun iompar contúirteach.
Go bunúsach, nuair a bhíonn muid ró-leamh, bímid ag lorg sceitimíní, agus nuair a bhíonn an iomarca sceitimíní orainn, bímid ag lorg gníomhaíochtaí ceansaithe.
Arousal mar a nascann spreagadh le smaoineamh eile, Dlí Yerkes-Dodson, faoin gcaoi a bhfuil ár bhfeidhmíocht ceangailte lenár stát arousal.
Deir an Dlí go bhfuil feidhmíocht fheabhsaithe ceangailte le stáit arousal níos airde go pointe áirithe, ach go laghdaíonn sé go mór sa bhreis.
D’fhéadfadh imreoir cispheile barr feabhais a chur ar an gcúirt in iomaíocht leis an bhfoireann eile, ach tachtadh go rialta ar shots ardbhrú a dhéanamh mar gheall ar an imní agus an strus.
Bheadh an rud céanna fíor i gcás mac léinn atá in ann obair bhaile a dhéanamh, a bhfuil eolas aige ar a ábhar, ach nach féidir leis scrúduithe a dhéanamh go maith mar gheall ar an mbrú a bhaineann le tástáil.
Tá staid arousal duine uathúil, mar sin chun an fhaisnéis seo a úsáid ní mór a fháil amach cá bhfuil a dteorainneacha féin.
Cad é an iomarca? Cad é róbheag?
Agus is féidir leis an stát idéalach sin a bheith difriúil ag brath ar a bhfuil á dhéanamh agat i ndáiríre.
Tá leibhéal difriúil ag an imreoir cispheile a chaithfidh lámhaigh ard a dhéanamh i dtimpeallacht ardfhuinnimh ná an mac léinn atá i dtimpeallacht chiúin, ísealfhuinnimh.
Tarraingíonn sé seo aird freisin ar an smaoineamh “a bheith sa chrios,” áit a bhfuil duine ag a bhuaicéifeachtúlacht agus gan ach cibé gníomhaíocht a bhfuil sé ag gabháil dó a mharú.
Más féidir leat a aithint cá bhfuil do chrios, is féidir leat obair chun tú féin a chur ann agus i bhfad níos aclaí a bhaint amach.
8. Spreagadh Eagla
Bhí eagla ar gach duine mar spreagóir ina shaol, cé go mb’fhéidir nach eispéireas dearfach a bhí ann.
Cuirfidh an eagla ar dhuine gníomh díreach a dhéanamh chun foinse a n-eagla a sheachaint nó aghaidh a thabhairt air.
Is féidir sin a bheith ina rogha diana le déanamh.
Ar thaobh amháin, de ghnáth bíonn daoine ag iarraidh míchompord a sheachaint. Ar an taobh eile, is gnách go mbíonn míchompord ann d’fhás pearsanta agus athruithe dearfacha a chruthú i do shaol .
Is iondúil go bhfásfaidh agus go n-athróidh an duine ar féidir leis foghlaim faoina eagla agus a roghnú go bhfuil cosán na frithsheasmhachta ag fás agus ag athrú níos éifeachtaí ná an duine a shúnn é.
Is uirlis iontach é an eagla mar spreagadh don duine féin, ach níos lú ná sin maidir le daoine eile a imeaglú.
Sea, b’fhéidir go gcuirfeadh sé roinnt rudaí i gcrích, ach cruthaíonn sé naimhde gan ghá ar dóigh dóibh bealaí a aimsiú le dul ar ais níos déanaí.
fíric beag ar eolas mar gheall ormsa
Is é an bealach is fearr le eagla a úsáid mar spreagóir ná dul i muinín agus na rudaí a bhfuil eagla ort a shárú.
Neartaíonn gach eagla a sháraíonn tú do chumas cásanna deacra a láimhseáil, tionchar na n-eagla sa todhchaí a shárú agus a laghdú.
Chomh luath agus a easaontaíonn tú an rud a bhfuil eagla ort roimhe agus a oibríonn tú tríd, tosóidh tú a fheiceáil gur féidir an chuid is mó de na faitíos a shárú leis an straitéis agus an obair cheart.
9. Spreagadh Gnóthachtála
Déanann teoiric an inspreagtha gnóthachtála cur síos ar an dúil atá ann spriocanna a bhaint amach ar mhaithe le buaic barr feabhais a bhaint amach, cosúil le bheith i do mháinlia nó lúthchleasaí den chéad scoth.
Tá an taobh dorcha de spreagadh gnóthachtála lom eagla roimh theip . Is gnách go dtéann an dá chineál spreagtha seo as láimh a chéile, agus an fonn orthu buachan gar dóibh.
Tá duine atá dírithe ar ghnóthachtáil ag iarraidh a bheith ar an gceann is fearr ar cibé rud a dhéanann siad.
Tá ról aige seo sa phróiseas dreapadóireachta i dtreo an fheabhais sin.
Is é seo an cineál spreagtha a tharraingíonn daoine air agus iad ag staidéar chun deimhniú agus dintiúir a thuilleamh nó scileanna nua a fháil trí oiliúint.
Is féidir le gnóthachtáil ruaig casadh dorcha a ghlacadh. D’fhéadfadh go mbeadh daoine ag lorg aicearra, ag roghnú caimiléireacht, nó ag gabháil d’iompar mí-eiticiúil ar shlí eile chun an sármhaitheas sin a bhaint amach.
De ghnáth ní bhíonn deireadh maith leis an rogha sin, toisc go mbíonn claonadh ag na daoine sin a fháil amach luath nó mall.
Is féidir le sármhaitheas a shaothrú i cibé rud a roghnaíonn tú a dhéanamh dul i bhfeidhm ar aon ghné den fhéinfheabhsú.
10. Spreagadh Dreasachta
Cé nach dteastaíonn luach saothair de shaghas éigin as post déanta go maith?
Is éard atá i gceist le spreagadh dreasachta ná luaíocht inláimhsithe a shaothrú agus an sásamh a sholáthraíonn sé.
Tá réimsí éagsúla den saol inar féidir leat é seo a fheiceáil ag obair, mar shampla dul i mbun gairme a íocann go maith nó béile meallta as cloí le réim bia.
Is bealach coitianta iad dreasachtaí chun nósanna a bhunú agus athruithe pearsanta a dhéanamh trí luaíocht a thabhairt don duine féin as an sprioc a bhaint amach.
Tá sé seo difriúil ó spreagadh gnóthachtála sa mhéid is go mbaineann sé go hiomlán leis an luach saothair a bhaint amach, seachas an próiseas chun an luach saothair a bhaint amach.
Spreagadh chun éacht a dhéanamh.
Tabharfaidh tuiscint ar na rudaí a spreagann tú uirlis chumhachtach duit straitéis a aimsiú nó a fhorbairt chun na haidhmeanna atá tábhachtach duit a bhaint amach.
Cad is cúis leat na rudaí a dhéanann tú a dhéanamh?
Cén fáth a bhfuil tú ag iarraidh an méid atá tú ag iarraidh a chur i gcrích?
Trí do spriocanna a ailíniú le do chuid inspreagadh, is féidir leat iad a bhaint amach níos éasca toisc go bhfuil tú ag snámh le do chuid buanna seachas iad a chur ina gcoinne.
