Is mór ag cúlú ár n-intinn go leor smaointe agus mothúchán nár mhaith linn a shéanadh riamh.
Tá na mianta agus na spreagthaí seo chomh maslach don chuid chomhfhiosach den intinn go seolann sé síceolaíoch éagsúla meicníochtaí cosanta chun iad a choinneáil amach.
Bealach amháin a dhéanann sé é seo ná na mothúcháin seo a theilgean ar dhaoine eile (den chuid is mó, ach freisin ar imeachtaí agus ar rudaí) mar iarracht an fhadhb a sheachtrú.
Cad a chiallaíonn sé seo? Bhuel, tosaímid le sainmhíniú simplí:
Is meicníocht chosanta é teilgean síceolaíoch a tharlaíonn nuair a thagann coimhlint idir do mothúcháin gan aithne agus do chreideamh comhfhiosach. D’fhonn an choimhlint seo a cheansú, cuireann tú na mothúcháin seo i leith duine nó rud éigin eile.
Is é sin le rá, aistríonn tú úinéireacht na mothúchán buartha seo chuig foinse seachtrach éigin.
Déanann tú iarracht tú féin a chreidiúint go mbaineann na cáilíochtaí neamh-inmhianaithe seo le háit eile - áit ar bith ach mar chuid díot.
Is bealach é an cur chuige seo, a theorized Freud, dár n-intinn déileáil le gnéithe dár gcarachtar a mheasamar a bheith lochtach.
Seachas a ligean isteach sa locht, faighimid bealach chun aghaidh a thabhairt air i gcás ina bhfuil sé saor ó chomharthaí pearsanta.
Trí na lochtanna seo a theilgean, is féidir linn a sheachaint go gcaithfimid go comhfhiosach aithint iad, úinéireacht a ghlacadh acu, agus déileáil le iad.
Rud a dhéanaimid go léir go pointe áirithe is ea mothúcháin a theilgean ar dhaoine eile, agus tá luach síceolaíoch ag baint leis, ach mar a phléifimid níos déanaí, tá míbhuntáistí ag baint leis freisin.
Níl aon deireadh leis na cineálacha mothúchán is féidir linn a theilgean ar dhaoine eile. Aon uair a thagann aon choimhlint inmheánach chun cinn, bíonn an temptation i gcónaí (cé go neamhfhiosach) an mothú trioblóideach a athrú in áit eile.
cén fáth go bhfuil sé ag faire orm?
Dá mhéad trína chéile a fhaighimid an mothúchán, is ea is mó an impulse é a theilgean ar dhuine eile.
Ach déanaimis féachaint ar roinnt samplaí soiléire chun cabhrú leis an smaoineamh a mhíniú. Seo 8 gcinn de na samplaí is coitianta den teilgean:
1. Tarraingt do dhuine éigin seachas do ghríosú seachas do pháirtí
Is é an sampla clasaiceach a úsáidtear go minic chun síceolaíocht teilgean a mhíniú ná fear nó bean chéile a mhothaíonn go bhfuil an-mhealladh ag tríú duine.
Deir a luachanna istigh leo go bhfuil sé seo do-ghlactha, agus mar sin déanann siad na mothúcháin seo a theilgean ar a gcéile agus cúisíonn siad go bhfuil siad mí-fhoighneach.
Is meicníocht shéanadh é an milleán seo i ndáiríre ionas nach mbeidh orthu déileáil lena mianta fánaíochta féin, nó go mbraitheann siad ciontach ina leith.
Féadann an cineál teilgean seo i gcaidrimh strus agus brú mór a chur ar rudaí.
Tar éis an tsaoil, tá an páirtí neamhchiontach á chúiseamh as rud nach bhfuil déanta acu. Déanfaidh siad iad féin a chosaint i gceart, go minic go leor.
Roimh i bhfad, tá áit phórúcháin agat maidir le droch-mhuinín, droch-chumarsáid agus amhras.
2. Saincheisteanna Íomhá Coirp
Nuair a fhéachann tú ar an scáthán agus má mheasann tú go bhfuil do mhachnamh neamhfhoirfe ar bhealach éigin, b’fhéidir go roghnófá dearmad a dhéanamh ar na lochtanna mar a thugtar orthu trí gach deis a thapú chun iad a fheiceáil i gcásanna eile.
Is é is dóichí go bhfógrófar duine eile a bheith róthrom, gránna, nó go bhfuil tréith fhisiceach neamh-mhealltach éigin eile aige nuair a bhíonn ceisteanna íomhá domhain-shuí agat féin.
Ligeann teilgean duit an ghráin a d’fhéadfadh a bheith agat ar do chuid cuma a ghlacadh agus tú féin a bhaint uaidh trína dhíriú ar dhaoine eile.
Féadfaidh tú iompraíochtaí nach bhfuil tú míchompordach leo maidir le daoine eile a theilgean.
Mar shampla, féadfaidh tú duine a cháineadh as a bheith greedy ag an mbord dinnéir, nó as éadaí gan sciathán a chaitheamh d’fhonn do chuid insecurities féin a cheilt maidir leis na rudaí seo.
3. Nach dtaitníonn le duine éigin
Nuair a bhíonn muid óg, bíonn claonadh againn a bheith in éineacht le gach duine, agus fanann an dúil seo mar chuid dínn agus muid ag dul in aois.
Agus é seo san áireamh, níor chóir go mbeadh aon iontas ann nuair a thugaimid faoi deara nach dtaitníonn duine linn, go ndéanaimid iarracht an mothúchán seo a theilgean orthu ionas go bhféadfaimis ár n-iompar níos lú ná cairdiúil féin a chosaint.
Chun é a chur ar bhealach eile, mura dtaitníonn leat le Joe, ach mura bhfuil tú sásta glacadh leis go comhfhiosach, d’fhéadfá a chur ina luí ort féin gurb é Joe é ní maith leatsa .
Cosnaíonn sé seo tú ó bheith ag mothú go dona as nach dtaitníonn tú le duine, is cuma cad iad na cúiseanna atá agat.
Mar gheall go dtabharfaimis aghaidh air, dá mbeadh ort a rá i ndáiríre cén fáth nár thaitin leat Joe (b’fhéidir go bhfuil sé a fheictear agus nach bhfuil tú, nó b’fhéidir go bhfuil gairm rathúil aige agus go bhfuil tú neamhlíonta i do cheann féin), thiocfadh leat aghaidh a thabhairt ar cháilíochtaí nach mian leat a admháil go bhfuil tú ann.
4. Neamhshábháilteacht agus Leochaileacht
Nuair a mhothaímid neamhchinnte faoi ghné éigin dínn féin (mar shampla an íomhá choirp a pléadh thuas), lorgaimid bealaí chun roinnt neamhshlándála a aithint i measc daoine eile.
Is minic a tharlaíonn sé seo le hiompar bulaíochta nuair a dhíreoidh an bulaí ar insecurities daoine eile d’fhonn déileáil lena (h) imní féin a sheachaint.
Sin é an fáth go bhféachfaidh siad ar na daoine is leochailí ar féidir ionsaí a dhéanamh orthu go héasca gan riosca pianmhar go mothúchánach iarchúiteamh.
Ní gá go mbeadh an neamhshlándáil chéanna ann agus a ndírítear air go minic.
Mar sin roghnóidh an duine a bhfuil imní air nach bhfuil siad cliste go leor an easpa muiníne rómánsúil i duine eile a d’fhéadfadh díriú ar imní airgeadais tríú duine.
5. Fearg
In iarracht an fearg a d’fhéadfadh a bheith ag cur as don taobh istigh a cheilt, déanann daoine áirithe é a theilgean ar na daoine a bhfuil fearg orthu.
Le linn argóint, mar shampla, b’fhéidir go ndéanfaidh tú iarracht taobh amuigh fionnuar agus tomhaiste a choinneáil agus fiú a rá leis an duine eile ‘socair a dhéanamh’ d’fhonn an fearg atá á cur ort a shéanadh.
Nó féadfaidh tú gníomhartha daoine eile a úsáid chun an fhearg atá orthu a chosaint, fiú nuair a d’fhéadfaí cur chuige malartach a ghlacadh.
Fearg a theilgean ar dhuine eile aistríonn an milleán i d'intinn . Ní tusa an chúis leis an gcoinbhleacht a thuilleadh a fheiceann tú mar an ionsaí, ní an t-ionsaitheoir.
B’fhéidir gur mhaith leat freisin (leanann an t-alt thíos):
- Conas A Fháil Nuair a bhíonn Tú Ag Teilgean Onto Daoine Eile
- Conas Lig Fearg a ligean: Na 7 gCéim ó Rage go Scaoileadh
- 15 Fíricí Síceolaíochta a Nochtadh Ní foláir do gach duine a bheith ar an eolas
- Smaointe Ionracha - Cad iad agus Cén Fáth go bhfuil siad go Gnáth
- Síceolaíocht an Díláithrithe agus 7 Sampla Fíor-Domhain de atá i nGníomh
- Síceolaíocht na Sublimation agus Conas is Féidir Liom Do Shaol a Fheabhsú
6. Iompar mífhreagrach
B’fhéidir nár mhaith linn é a ligean isteach, ach glacann muid uile páirt in iompar a d’fhéadfaí a mheas a bheith mífhreagrach.
Cibé an bhfuil sé ag ithe an iomarca deochanna, ag glacadh rioscaí gan ghá lenár sábháilteacht, nó fiú a bheith meargánta lenár gcuid airgid, táimid uile ciontach as rudaí a dhéanamh nár cheart dúinn a dhéanamh, is dócha.
Chun mothúcháin aiféala a sheachaint, déanaimid ár neamhfhreagracht a theilgean ar dhaoine eile agus cáineadh iad as a gcuid gníomhartha.
Uaireanta bímid ag plé le rudaí nach bhfuil aon bhaint acu lenár mí-iompar féin, ach uaireanta eile déanaimid daoine a scanrú as na rudaí a rinneamar, muid féin (na hypocrites) a dhéanamh go beacht.
7. Teip
Nuair a fheicimid gur theip orainn rud éigin a dhéanamh, is gnách dúinn daoine eile a bhrú chun go n-éireoidh leo in iarracht ár gcuid a shéanadh teip .
Tacaíonn na tuismitheoirí leis seo go díograiseach - uaireanta overbearingly - a gcuid leanaí a spreagadh chun iarracht chrua a dhéanamh ar rud nár éirigh leo, dar leo.
Tóg an lúthchleasaí ar theip air a chuireann a leanbh síos bóthar an spóirt, nó an ceoltóir nach ndearna riamh é a bhrúnn a bpáiste uirlis cheoil a fhoghlaim.
cad iad roinnt rudaí le labhairt
Ní dhéanann sé aon difríocht don tuismitheoir an bhfuil an leanbh i ndáiríre ag iarraidh na gníomhaíochtaí seo a dhéanamh, mar gheall air sin, is deis é ceartú a dhéanamh ar a n-easnaimh féin.
8. Éacht
Seo ceann de na cásanna neamhchoitianta sin ina ndéanaimid gnéithe dearfacha dár bpearsantacht féin a theilgean ar dhaoine eile, cé nach dtagann sé trasna ar an mbealach sin i gcónaí.
Tóg an gníomhaí leasa ainmhithe a dhéanann a neamhshuim de chleachtais feirmeoireachta éadrócaireach ar gach duine eile, ach bíodh iontas air nuair nach cosúil go roinneann siad a chuid imní.
Nó smaoinigh ar úinéir an ghnó a bhíonn ag streachailt a thuiscint cén fáth nach bhfuil a chuid fostaithe chomh tiomáinte agus atá sé chun go n-éireoidh leis an ngnó.
An Fadhb le Teilgean
B’fhéidir go ndealraíonn sé go bhfuil an ghné seo den síceolaíocht éifeachtach chun ár n-intinn a chosaint ar phian, ach tá dhá fhadhb bhunúsacha ann atá contrártha leis an argóint seo.
Is é an chéad cheann é sin déanann an teilgean go mbraitheann muid níos fearr ar gach duine eile toisc go gceadaíonn sé dúinn dearmad a dhéanamh ar ár lochtanna agus ár n-easnaimh féin agus muid ag an am céanna ag brath ar an rud a fheicimid a bheith neamhfhoirfe i gcásanna eile.
Ní amháin gur foinse mórán coimhlinte é seo, ach tugann sé tuiscint bhréagach dúinn agus ionchais bhréagacha ó dhaoine eile. Ní theipeann orainn gach maith a fheiceáil i ndaoine, toisc go bhfuilimid ró-ghnóthach ag scrúdú a gcuid lochtanna.
Is é an dara saincheist le teilgean mar mheicníocht cosanta ná ní thugann sé aghaidh ar na mothúcháin bunúsacha iad féin . Chomh fada agus a leanaimid orainn ag diúltú na mothúcháin seo a bheith ann, níl aon mheicníocht ann a chabhróidh linn dul i ngleic leo agus iad a shárú.
Is nuair a ghlacaimid gur cuid dínn iad gur féidir linn tosú ag obair tríothu agus fáil réidh leo ar deireadh.
Is é an chéad chéim, mar a bheifeá ag súil leis, an ceann is deacra a ghlacadh toisc go dtugann sé cuireadh go héifeachtach duit féin.
Ach, go dtí go ndéileáiltear leis, bíonn an pian seo i láthair i gcónaí, agus cé go mb’fhéidir nach mbraitheann tú a lánéifeacht nuair a bhíonn sé á chur faoi chois, cuireann sé le míshuaimhneas nach bhfágann go deo thú.
Ag Bogadh Amach ón Teilgean
Is féidir le teilgean a bheith ina rud comhfhiosach, ach cuid mhaith den am, tarlaíonn sé faoin dromchla mar fheidhm den neamhfhiosach.
Sular féidir leat tosú ag dul i ngleic leis na buncheisteanna, ní mór duit a aithint ar dtús cathain agus conas a d’fhéadfá a bheith ag teilgean ar dhaoine eile.
Cé go bhféadfadh sé roinnt cásanna a nochtadh má thugann tú d’fheasacht féin ar an staid, ní furasta i gcónaí na mothúcháin sin a adhlacadh is doimhne a aithint.
B’fhéidir go mbeadh luach mór agat ag caint le síciteiripeoir atá oilte chun rudaí nach bhféadfaimis a bheith ar an eolas fúthu a aithint agus a chuimilt go réidh.
Is féidir leo cabhrú leis na saincheisteanna seo a thabhairt chun dromchla nuair is féidir iad a scrúdú agus, ar deireadh, déileáil leo.
Má bhraitheann tú go mb’fhéidir go mbainfeá tairbhe as labhairt le teiripeoir, go simplí - cliceáil anseo chun ceann a fháil.
Is minic a dhéanann teilgean dochar dár gcaidrimh le daoine eile, mar sin is fiú iarracht ar bith é a dhíothú mar nós - leat féin nó le cúnamh gairmiúil.
Nuair a bheidh tú in ann aghaidh a thabhairt ar mhothúcháin gan fáilte rompu, gheobhaidh tú amach go bhfuil siad i bhfad níos lú draenála nó dochair san fhadtéarma.
